Des mesures simples pour se protéger du froid

Les personnes âgées, les personnes atteintes de maladies chroniques et les enfants sont plus vulnérables. Par conséquent, ils doivent prendre des mesures pour se protéger du froid.

Comment se protéger du froid

Les gens font souvent face au froid. Pour vous en protéger, suivez simplement quelques mesures simples.

Pourquoi il est recommandé de ne pas quitter la maison en cas de froid extrême

Il n'est pas conseillé de sortir, surtout la nuit car il fait plus froid. Il vous faudra donc faire le plein de fournitures.

Comment se réchauffer sans surchauffer

Ne fermez pas les fenêtres et aérez la pièce une fois par jour, c'est nécessaire.

Comment protéger le bébé du froid

Empêche les bébés et les enfants de quitter la maison même s'ils sont chauds.

Comment bien s'enduire pour se protéger du froid

Si vous devez sortir, vous devez avoir chaud . Il couvre surtout les mains, les pieds, la tête et le cou.

Devant un éventuel risque d'hypothermie ou de gel, il recouvre correctement ces parties du corps ainsi que le nez et la bouche, donc vous respirez moins d'air froid.

Quelles chaussures porter quand il fait froid

Le port de bonnes chaussures empêchera plus d'un glissement sur la glace sur le trottoir.

Comment préparer la voiture au froid

Avant d'utiliser la voiture, il est préférable de vérifier son état général et de consulter les prévisions météo.

Est-il bon de faire des efforts physiques à l'extérieur quand il fait froid?

Les efforts physiques à l'extérieur quand il fait très froid ne sont pas recommandés car ils peuvent aggraver d'éventuels problèmes cardiovasculaires.

Pourquoi il n'est pas bon de boire de l'alcool pour se réchauffer

La consommation d'alcool n'est pas conseillée en cas de rhume et contrairement à ce que l'on croit, la consommation d'alcool n'augmente pas la température corporelle .

Que faire en cas de difficultés dues au froid

Appelez le 112 si vous trouvez une personne ou un sans-abri en difficulté dans la rue.


Photo: © Pixabay.