Peur du futur

J'en suis à ma deuxième année d'études. J'étudie ce que j'aime. J'étudie bien, j'aime apprendre, mais en étudiant, en prenant des notes, je doute soudain: "Pourquoi fais-tu ça? Tu vas tomber malade. Quelque chose de mal va t'arriver et cette connaissance ne te sera d'aucune utilité; tu perdras la vue, l'ouïe, tu perdras efficacité en cas d’accident ». Quand je vais bien, je vais à des rendez-vous, je reçois un 5 dans un colloque, je commence à paniquer que c'est sur le point de se terminer et que quelque chose de très grave va m'arriver. Cela vient soudainement et est paralysant. Je ne sais pas ce que cela pourrait être ni comment y remédier.

La meilleure solution est de parler à un psychologue. Peut-être êtes-vous épuisé, peut-être inquiet du sort de quelqu'un. Il vaut la peine de trouver la cause de ces angoisses. Je ne sais pas où vous habitez, mais les psychologues sont partout. Ne perdez pas votre enthousiasme dans la vie - partagez le problème avec un spécialiste

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Psychologue, spécialiste avec 30 ans d'expérience, formatrice en compétences psychosociales, psychologue experte du tribunal de district de Varsovie.

Les principaux domaines d'activité: services de médiation, conseil familial, prise en charge d'une personne en situation de crise, formation managériale.

Surtout, il se concentre sur la construction d'une bonne relation basée sur la compréhension et le respect. Il a entrepris de nombreuses interventions de crise et s'est occupé de personnes en crise profonde.

Il a enseigné la psychologie médico-légale à la Faculté de psychologie du SWPS de Varsovie, à l'Université de Varsovie et à l'Université de Zielona Góra.