J'ai 56 ans. Il y a trois ans, j'ai eu une crise cardiaque causée par un stress prolongé et très grave. Maintenant, je me sens plutôt bien, même si parfois j'utilise de la nitroglycérine et les maux disparaissent en une douzaine de minutes. J'ai appris à contrôler mes émotions, j'étais et je suis actif, je marche dans les Tatras. Je n'ai limité que l'effort physique dans la vie quotidienne. Ma tension artérielle a toujours été basse ou très basse (90/60). Comme dans six mois, je volerai pour la première fois de ma vie, ma famille se demande, ou en fait ma famille se demande, si un tel vol sera totalement sûr pour moi. Puis-je avoir ses conséquences et comment les éviter?
Les voyages en avion ne sont pas une contre-indication pour les personnes ayant subi une crise cardiaque il y a 3 ans. Bien sûr, c'est différent lorsque vous avez un vol court de 2-3 heures en Europe, et différemment lorsqu'il s'agit d'une croisière transatlantique de plusieurs heures. Aucune précaution particulière n'est requise pour les vols courts - n'oubliez pas de prendre vos médicaments avec vous dans votre bagage à main. En raison de la réglementation aérienne plus stricte, il vaut la peine d'obtenir un certificat médical confirmant l'utilisation de médicaments (idéalement lorsqu'un tel certificat est délivré en anglais). Dans le cas de vols transatlantiques plus longs, il est important de prendre soin de vos jambes, car elles sont exposées à diverses affections pendant le vol - vous devez bouger vos jambes de temps en temps, en les redressant et en les pliant au niveau des articulations de la cheville et du genou. Autant que possible, marchez dans l'avion lorsque les annonces de l'équipage permettent ce comportement. Une hydratation adéquate est importante - vous devez boire de l'eau minérale et des jus de fruits. Sur les longs vols, ces boissons sont généralement affichées aux comptoirs des agents de bord pour une utilisation gratuite par les passagers. Les boissons alcoolisées ne sont pas recommandées car elles provoquent une déshydratation. Parfois, il vaut la peine de commander un régime pauvre en sel pour éviter le gonflement des pieds. Il est nécessaire de réserver un tel régime à l'avance par téléphone auprès des compagnies aériennes. Personnellement, je suis d'avis que les personnes qui voyagent en avion sont plus affectées par le stress que par les conditions de voyage - et par conséquent, n'oubliez pas de ne pas stresser.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Krystyna KnyplInterniste, hypertensiologue, rédacteur en chef de "Gazeta dla Lekarzy".
