La maternité tardive est une injection de jeunesse. - Et nos yeux brillent de passion, pour moi c'est un sport - sourit Katarzyna Dowbor.
Comment garder la jeunesse pendant des années?
Il n'y a qu'une seule réponse - vous devez être actif. Je veux dire pas tant d'exercice que de passe-temps.C'est bien de trouver quelque chose qui nous absorbe, auquel on aime se redonner quand on rentre du travail. Pour moi, le sport est un tel tremplin, mais je connais aussi des gens qui collent ensemble des modèles d'avions avec le même enthousiasme, collectionnent des timbres ou élèvent des chats de race et voyagent avec eux aux expositions. La passion est importante - une idée pour vous-même. Après tout, le travail ne peut pas être notre monde entier. Nous devons avoir quelque chose qui nous sauvera mentalement, nous rendra plus rafraîchis et donc plus heureux. Si nous apprécions quelque chose, cela se reflète immédiatement sur nos visages. Je ne pense pas que nous ayons besoin de procédures coûteuses et de chirurgie plastique pour paraître et se sentir plus jeune. Quand quelque chose nous rend heureux, nous avons des yeux brillants, jeunes et souriants. En un instant, nous gagnons vraiment contre la montre.
Tout d'abord, les chevaux
Je suis du genre sportif, j'ai donc besoin d'une bonne quantité d'exercice. Quand j'étais plus jeune, je pratiquais de nombreuses disciplines, pour le moment tout était dominé par l'équitation. J'ai mon propre cheval, que j'ai reçu en cadeau d'amis. C'est une jument gracieusement nommée Rhodesia. Si seulement j'ai le temps, je vais aux écuries, c'est le meilleur repos pour moi. Même si je dois travailler dur! Nettoyer et manipuler un cheval implique beaucoup d'efforts physiques, mais c'est excellent pour la psyché. Le contact avec un animal rend une personne meilleure, plus sensible, plus détendue et déstressée. Mais ce n'est pas la seule raison pour laquelle j'aime tant les chevaux. Grâce à eux, je peux combiner mes deux grands amours - pour le sport et pour les animaux. Hippika est un sport incroyable. Il apprend à gérer un animal, développe la coordination et les exercices. Mon deuxième grand amour est le ski. Je suis heureux d’en avoir infecté mes enfants aussi. Chaque année, nous allons à la montagne pour un minimum de 3 semaines. Toutes les vacances doivent être actives, sinon je ne me reposerai pas.
Le massage enlève des années
Quand j'ai envie de paresser, je me confie à la masseuse. J'ai mon spécialiste qui vient chez moi. Après chaque massage, j'ai l'impression d'avoir perdu mes années. Ma peau est sèche, je dois donc faire appel aux services d'une esthéticienne de temps en temps. Mais avec le temps, c'est différent, car en tant que «jeune mère», je dois surtout m'occuper de Mała. C'est vraiment difficile d'avoir quelques heures rien que pour soi. Mais je ne me plains pas. Et donc je préfère aller à l'école pour un spectacle dans lequel Maryśka joue plutôt que de passer la soirée à une grande fête avec les stars.
La maternité tardive m'a donné un très bon coup de pied dans la vie. Je sais que je dois bien paraître et être en forme. Je veux être la mère de ma fille, pas une vieille grand-mère, dont elle aura honte. Marysia doit être fière de moi. C'est le plan! Je le recommande à toutes les femmes.
