Le coronavirus de Chine se propage par des gouttelettes en suspension dans l'air: les gens peuvent attraper le COVID-19 lorsqu'une personne infectée tousse ou expire. Mais ce n'est pas la seule voie d'infection - c'est pourquoi l'Organisation mondiale de la santé (OMS) a élaboré des règles pour aider à se protéger contre l'infection. Découvrez les principales recommandations de l'OMS.
Découvrez comment vous protéger du coronavirus. Ce sont les recommandations de l'OMS. Il s'agit de matériel du cycle BON ÉCOUTE. Podcasts avec des conseils.Pour visionner cette vidéo, veuillez activer JavaScript et envisager de passer à un navigateur Web prenant en charge la vidéo
La question de savoir comment nous protéger contre le coronavirus en provenance de Chine est posée par beaucoup d'entre nous - d'autant plus qu'il existe des rapports inquiétants dans les médias sur la propagation rapide de la maladie COVID-19. Il existe de nombreux mythes à ce sujet sur le Web, c'est pourquoi l'Organisation mondiale de la santé a élaboré ses propres recommandations pour aider à prévenir la maladie.
Table des matières:
- Lavez-vous souvent les mains
- Désinfecter les objets et les surfaces
- Éloignez-vous des personnes qui ont un rhume
- Essayez de ne pas toucher vos yeux, votre bouche et votre nez avec vos mains
- Couvrez-vous la bouche ou le nez lorsque vous toussez ou éternuez
- Si vous ne vous sentez pas bien, restez à la maison
- Utilisez des sources d'information éprouvées
Lavez-vous souvent les mains
Ceci est une recommandation de base: se laver les mains avec du savon et de l'eau élimine les virus qui pourraient s'y trouver. Les mains doivent être soigneusement lavées pendant 30 secondes. Si l'eau courante n'est pas disponible, essuyez-vous les mains avec un désinfectant pour les mains à base d'alcool.
Désinfecter les objets et les surfaces
Selon les scientifiques, le coronavirus SRAS-CoV-2, comme d'autres coronavirus, est capable de survivre à la surface d'objets tels que les poignées de porte, les tables, les plans de travail de cuisine, un clavier ou un écran de smartphone, de plusieurs heures à même 9 jours. Il est donc plus sûr de les essuyer avec un désinfectant.
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Éloignez-vous des personnes qui ont un rhume
Selon les dernières recherches des Annals of Internal Medicine, il est recommandé de rester à au moins 4-5 mètres de quelqu'un qui éternue ou tousse. Le coronavirus de Chine est transmis par des gouttelettes en suspension dans l'air: debout trop près, vous pouvez inhaler des parachutages infectés (bien sûr, à condition que la personne qui tousse ait le COVID-19).
Essayez de ne pas toucher vos yeux, votre bouche et votre nez avec vos mains
Les mains qui touchent différentes surfaces sont une source de germes: le coronavirus SRAS-CoV-2 peut également être présent. En les touchant aux yeux, à la bouche ou au nez, vous pouvez facilement transférer le virus vers les muqueuses.
Couvrez-vous la bouche ou le nez lorsque vous toussez ou éternuez
C'est un élément important de la prophylaxie: en éternuant ou en toussant, couvrez-vous la bouche et le nez avec un coude plié ou un mouchoir (ce dernier doit être immédiatement jeté dans une poubelle fermée), puis immédiatement lavé.
Si vous ne vous sentez pas bien, restez à la maison
La toux, la fièvre et l'essoufflement sont des symptômes non seulement du COVID-19, mais également d'infections bien connues, telles que le rhume ou la grippe. Avant de vous rendre chez le médecin, contactez la clinique par téléphone. Les personnes qui sont revenues de zones touchées par l'épidémie (y compris de Chine ou d'Italie) ou qui ont un soupçon raisonnable qu'elles pourraient avoir le COVID-19 (parce que l'infection a été détectée, par exemple, chez un membre de la famille), doivent contacter la station sanitaire la plus proche dans une telle situation - épidémiologique ou avec un service de maladies infectieuses.
Utilisez des sources d'information éprouvées
L'Organisation mondiale de la santé recommande également de ne pas paniquer, mais de vérifier les directives actuelles pour faire face à une infection suspectée, soit sur le site Web de l'OMS, soit d'utiliser les données fournies par les bureaux de santé publique locaux (par exemple, l'Inspection sanitaire en chef polonaise).
