Comment prendre soin de ses mains en hiver - des moyens pour les mains sèches et froides

La peau des mains est très délicate et sèche rapidement - en hiver, elle est particulièrement sujette à la déshydratation, aux engelures et aux gerçures. Pendant le gel, les mains deviennent sèches et rouges, vous devez donc porter une attention particulière à leurs soins. Nous commençons par acheter les bons gants et fabriquer une crème hydratante maison.

Le soin des mains en hiver est compliqué et prend du temps. Tout cela parce que le petit nombre de glandes sébacées rend la couche protectrice grasse sur la peau des mains très délicate et disparaît après chaque lavage. La reconstruction prend plusieurs heures. Avant que cela ne se produise, vous n'éviterez certainement pas un autre contact avec de l'eau et du savon.

En revanche, un grand nombre de glandes sudoripares provoque une déshydratation instantanée de la peau des mains. Surtout s'il fait givre dehors (l'humidité de l'air baisse) et que l'appartement est surchauffé. L'absence de couche protectrice et les mains séchées deviennent rouges, rugueuses, gercées. Les cuticules durcies se détachent et les ongles se cassent.

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Soin des mains en hiver - crème protectrice pour les mains

La crème protectrice pour l'hiver devrait:

• inhiber l'évaporation de l'eau des couches externes de l'épiderme,
• nourrir - contenir des vitamines,
• protéger contre la perte de chaleur.

Il est bon lorsqu'il est épais, car bien qu'il soit plus difficile de le frotter, il colle à la peau en permanence. Si vous passez beaucoup de temps devant l'ordinateur, lubrifiez vos mains avec une crème hydratante. Les meilleurs sont ceux contenant de la glycérine et du silicone, qui renforcent la couche protectrice de la main.

Fait intéressant, vous n'avez pas nécessairement besoin d'utiliser un produit spécifique destiné uniquement au soin des mains. Vous pouvez le remplacer par une crème hydratante pour le visage ou le corps. Un masque hydratant et nourrissant fonctionnera également. N'oubliez pas de tapoter la crème après vous être lavé les mains et toujours lorsque la peau est sèche. Ayez-le dans la salle de bain, la cuisine, le tiroir du bureau au travail, portez-le dans votre sac à main.

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Soin des mains en hiver - gant biologique

Pour les personnes dont les mains sont exposées à des substances irritantes (coiffeurs, infirmières ou cuisiniers), une crème protectrice comme un gant biologique fonctionne très bien. Il comprend, entre autres des sels d'aluminium qui ferment les pores de la peau, bloquant ainsi la voie par exemple pour les détergents. La préparation remplace vraiment les gants ménagers et fournit également beaucoup de graisse.

Soins des mains en hiver - gelures

Les engelures surviennent le plus souvent à une température de + 2 degrés C. Lorsque vous entrez en collision avec de l'air froid, le corps active des mécanismes qui tentent à tout prix d'empêcher le refroidissement des organes internes. Pour leur diriger de plus grandes portions de sang - cela resserre les capillaires. Une circulation plus lente fait refroidir les mains les plus rapides et les plus vulnérables aux engelures. Par conséquent, mettez des gants chauds avant de quitter la maison, après avoir appliqué la crème pour les mains d'hiver sur vos mains. Si vous avez la peau sensible, évitez de porter des gants en laine tranchante - cela peut l'irriter. Portez des gants en cas de gelées très sévères.

Changez votre technique de lavage des mains

Assurez-vous de vous laver les mains avec un savon doux, c'est-à-dire un savon qui ne contient pas trop de composés alcalins qui assèchent la peau. Idéalement, il devrait avoir un pH neutre, soit 5,5 (similaire au pH de notre peau). Il vaut également la peine d'utiliser des savons et des lotions pour les mains avec l'ajout d'une crème hydratante ou d'huiles végétales. Il est également important d'éviter une eau trop chaude qui dissout la couche de graisse protectrice. Aussi, ne frottez pas vos mains avec une serviette rugueuse.

Des moyens maison pour régénérer vos mains

• Masque hydratant. Si la peau de vos mains est très sèche, appliquez une couche épaisse d'un masque hydratant pendant la nuit, ou vous pouvez utiliser une crème hydratante avec du collagène ou du panthénol fortifiant.
• Une compresse nourrissante. Frottez vos mains avec une crème ou un masque facial, puis mettez des gants fins en aluminium et placez-les sous un coussin électrique légèrement chauffé ou une bouillotte pendant 5 à 10 minutes.
• Massage. Brossez vos mains avec de l'huile de massage ou une grande quantité de crème pour les mains. Massez chaque doigt avec des mouvements circulaires, puis avec une main - le dos de l'autre. Enfin, effectuez les mouvements comme vous frotter les mains. Ce massage détend et stimule la circulation sanguine.

Recettes de crèmes pour les mains maison

Crème hydratante pour peau sèche

Ingrédients:

• glycérine,
• jus de citron,
• huile essentielle préférée.

Préparation: mélanger soigneusement tous les ingrédients. La glycérine et le jus de citron doivent être dans une proportion de 4: 6, et l'huile de parfum ne contient que quelques gouttes, afin que le parfum ne soit pas trop intense. Une telle crème apportera les résultats souhaités si vous l'utilisez environ deux fois par jour.

Crème nourrissante pour peau gercée

Ingrédients:

• 60 ml d'huile de pépins de raisin ou d'huile d'olive,
• 60 ml d'eau,
• 6 dkg de cire d'abeille,
• une pincée de borax ou quelques gouttes de vitamine E,
• huile essentielle.

Préparation: râper la cire pour faciliter sa dissolution. Chauffez ensuite l'huile d'olive et ajoutez-y la cire d'abeille. Faites bouillir l'eau avec un peu de borax et ajoutez-la lentement à l'huile et à la cire, en remuant constamment pour les aider à se mélanger. Remuer jusqu'à ce que tout le bouillon ait refroidi. Enfin, ajoutez quelques gouttes de vitamine E et d'huile essentielle. La date limite de consommation des crèmes est d'environ 3 semaines.

Comment faire un gommage pour les mains?

Un bon moyen d'améliorer la couleur de la peau de vos mains est d'utiliser un peeling régulièrement, ce qui permettra non seulement d'éliminer les cellules mortes de la peau, mais également de stimuler la microcirculation.

Ingrédients:

• une cuillère à café de sucre à grains fins,
• cuillère à soupe d'huile d'olive,
• huile essentielle.

Préparation: ajoutez de l'huile d'olive et quelques gouttes d'huile essentielle au sucre. Si la consistance du pelage est trop fine, ajoutez un peu de sucre. Après avoir bien mélangé les ingrédients, appliquez le gommage sur la peau et massez doucement avec des mouvements circulaires. Répétez le peeling en moyenne une fois par semaine pendant quelques minutes.

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