Marcher pieds nus est une relaxation parfaite non seulement pour les pieds. Certaines personnes pensent que les marches pieds nus rendent le corps plus difficile. Nous vous suggérons quels sont les meilleurs endroits pour des promenades pieds nus.
Il y a des gens pour qui marcher pieds nus est un mode de vie! Ils marchent pieds nus non seulement lors de promenades dans le parc ou sur la plage, mais aussi lors des courses quotidiennes, des restaurants et du travail.
La Society for Barefoot est un groupe qui promeut les pieds nus, principalement aux États-Unis. Ils croient que les chaussures sont un ballast inutile, et sans elles, les jambes ont non seulement l'air mais se sentent mieux. Idée folle? Peut-être pas du tout - nos ancêtres se sont bien débrouillés sans talons hauts, sandales ou bottes.
Pour la grande majorité d'entre nous, la vie sans chaussures semble incroyable, mais peut-être vaut-il la peine de les oublier parfois? Les chaussures, en particulier celles aux orteils étroits, fabriquées en matériaux artificiels, peuvent provoquer des cloques douloureuses, des écorchures et des hallux.
Privés d'air, les pieds sont sujets au développement d'infections bactériennes et fongiques, ils transpirent excessivement et le soir - en particulier par temps chaud - ils sont enflés et douloureux.
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Où aller pieds nus?
Il vaut la peine de profiter de l'aura favorable des vacances et de s'accorder un moment de détente. Voici quelques idées de promenades pieds nus:
- au bord de la mer ... Au centre de la péninsule de Hel se trouve Jastarnia avec une large plage, des dunes et une belle forêt de pins. Accompagné de vagues bruissantes, vous pouvez faire une balade pieds nus en direction de Kuźnica ou Jurata, et emprunter le chemin forestier de retour. Un tel repos actif profitera non seulement à vos pieds, mais aura également un effet positif sur tout le corps.De beaux paysages raviront également les marcheurs dans le parc national de Słowiński, où vous pourrez voir les célèbres dunes en mouvement. Dans les environs de Łeba, dans un tronçon d'une longueur d'environ 5 km, vous pourrez admirer les "montagnes de Białe" les plus étendues et les plus hautes de la côte.
- dans la forêt ... Au nord-ouest de la Pologne, sur la rivière Drawa, il y a la forêt primitive de Drawska avec le parc national de Drawieński. C'est l'un des endroits les moins pollués de Pologne. Les amateurs de canoë peuvent choisir de suivre l'itinéraire que Karol Wojtyła a parcouru plusieurs fois dans sa jeunesse. Les promeneurs apprécieront la flore menacée et découvriront la richesse des sous-bois. Cependant, vous devez marcher sur des sentiers bien fréquentés et ne pas vous aventurer dans les buissons. Il y a beaucoup de vipères dans ce domaine.
- dans les champs de Grunwald ... L'une des plus grandes batailles de l'Europe médiévale a eu lieu le 15 juillet 1410 dans les champs près du village de Grunwald. Chaque année, des confréries de chevaliers y viennent recréer cet événement historique. Environ 1 000 personnes participent à la mise en scène de la bataille. Cependant, cela vaut la peine d'y aller non seulement pour l'anniversaire du triomphe de Jagiełło sur les chevaliers teutoniques. Sur les champs de Grunwald, il y a: le musée de la bataille de Grunwald, les ruines de la chapelle de la bataille, le monticule Jagellonne et le monument de la victoire de Grunwald. Dans la région, vous pouvez également faire une promenade dans le parc paysager de Dylewskie Hills.
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