Régime structurel par le dr. La bardadine est - comme son auteur le soutient - un mode de vie spécifique, grâce auquel non seulement vous perdez du poids, mais nettoyez également le corps des toxines et abaissez votre âge biologique jusqu'à 15 ans. Les principes du Dr. Bardadin sont très simples, incl. car vous n'avez pas besoin de compter les calories lorsque vous l'utilisez. Quel est le régime structurel du Dr. La marque Bardadyna et combien de poids pouvez-vous perdre?
Régime structurel par le dr. Bardadine est un programme de perte de poids dans lequel vous n'avez pas besoin de compter les calories.Il est basé sur la supplémentation ou le remplacement des repas par des produits structurels, c'est-à-dire ceux qui apportent à la fois la valeur nutritionnelle maximale et la quantité minimale de calories.
Régime structurel par le dr. Bardadyn - pour qui?
Un régime structurel fonctionne bien non seulement pendant un traitement minceur. Le régime proposé par le Dr. Bardadin est destiné à toute personne qui ressent le besoin de régénérer son corps. Une diététiste le recommande également dans la prévention et le traitement des maladies de civilisation, notamment hypertension artérielle, athérosclérose, cholestérol élevé, diabète, cancer, dépression et syndrome de fatigue chronique.
Régime structurel par le dr. Bardadyn - Règles
Les principes du Dr. Les Bardadine sont très simples. Lors de son utilisation, vous n'avez pas besoin de compter les calories, mais ne consommez que des produits spécifiques de la liste des produits structurels, qui comprennent ils accélèrent le métabolisme et nettoient le corps des toxines. Vous devriez également boire «l'élixir de jeunesse» préparé par une diététiste au moins une fois par jour.
Régime structurel par le dr. Bardadine - produits recommandés
Pendant le traitement minceur, le Dr Bardadyn recommande de consommer des produits naturels avec une teneur maximale en nutriments les plus précieux et une valeur calorique minimale. Comme le convainc le diététiste, l'utilisation de ce type de produit accélère les processus de régénération et de rajeunissement du corps.
Cela vous sera utileRégime structurel par le dr. Bardadin - que pouvez-vous manger? Liste des produits recommandés
Selon le Dr. La Bardadine, un régime basé sur les produits suivants, renforce les structures du corps, accélère le processus d'élimination des toxines du corps et aide également à normaliser le poids corporel. Les produits recommandés par une diététiste doivent représenter au moins 2/3 du menu quotidien.
- Produits céréaliers: pain de grains entiers, sarrasin, millet, germe de blé, pâtes complètes, muesli sans sucre, son de blé et d'avoine, flocons d'avoine, riz brun et sauvage, germe de blé.
- Légumes: brocoli, choux de Bruxelles, betterave, oignon, chicorée, ail, chou-fleur, chou, carottes, olives, poivrons, persil, tomates, cresson, radis, laitue, épinards, pommes de terre.
- Fruits: ananas, avocat, bananes, citrons, figues, pamplemousses, pommes, baies noires, kiwi, framboises, abricots, oranges, cassis, prunes, fraises, raisins, cerises, canneberges.
- Noix et graines: amandes, graines de tournesol, noix du Brésil, noix de cajou, noisettes, noix, graines de citrouille, graines de sésame, graines de lin.
- Produits protéinés: haricots, pois, œufs, yogourt, kéfir, poulet, saumon, merlu, goberge, truite, lentilles, soja, sel, hareng, tofu (fromage de soja), thon, foie de veau et volaille.
- Matières grasses: beurre, huile d'olive, huile de colza et de lin.
- Boissons: thé vert, thé rouge, cacao, lait de soja, jus de fruits et légumes naturels, infusion de prêle, sève de bouleau, vin rouge, eau minérale.
- Autres: chocolat noir, levure de bière, mélasse de canne à sucre.
Les noms des produits soulignés sont, de l'avis du Dr. Bardadyn est le produit le plus précieux qui ne peut manquer d'une alimentation saine de l'homme moderne.
"Elixirs of Youth" par le dr. Bardadine - cocktails dans un régime structurel
"Elixirs of Youth" par le dr. Les Bardadyna sont des cocktails composés de produits structurels soigneusement sélectionnés. Comme le soutient le Dr Bardadyn, les cocktails ont un effet positif sur l'amélioration de la santé et du bien-être et réduisent le risque de maladies de civilisation. La diététiste suggère à chacun de choisir un cocktail qui correspond le mieux aux besoins du corps.
- cerise - rajeunissante, anti-rides, rétablit la densité de la peau, initie la formation de collagène
- violet - renforce la vue et les vaisseaux sanguins
- vert - améliore le métabolisme, minceur
- orange - fortifiant, complétant les vitamines et les minéraux
VOIR >> Recettes de cocktails dans le régime structurel du Dr Bardadyn
Régime structurel par le dr. Bardadine - effets
Après avoir terminé le régime structurel, l'état de la peau devrait s'améliorer. La structure du système osseux et articulaire, les muscles et les vaisseaux sanguins doit également être renforcée. Après avoir terminé le traitement, vous devez vous attendre à une amélioration de la numération globulaire, à une normalisation des taux de glucose sanguin, à une baisse de la concentration de mauvais cholestérol tout en augmentant la bonne fraction de HDL.
Régime structurel par le dr. Bardadin - combien de poids pouvez-vous perdre avec?
Selon le Dr Bardadyn, une personne qui adhère aux principes du traitement minceur peut perdre de 1 à 4 kg par semaine.
Qui est le créateur du régime structurel - Dr Bardadyn?
Le Dr Marek Bardadyn est un iridologue - un docteur en médecine alternative, qui lit les maladies du corps de ses yeux. De plus, elle s'occupe du développement de régimes et de programmes qui améliorent le métabolisme et favorisent la perte de poids. Son aide est utilisée par des personnes du monde entier, incl. des pays arabes, en particulier l'Arabie saoudite, le Koweït et Bahreïn.
Préparé sur la base de: www.dietastrukturalna.pl
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