Régime minceur et fréquence cardiaque basse

Mon problème est le suivant - parce que récemment, malgré plusieurs tentatives pour perdre du poids, j'ai obtenu l'effet inverse (j'entrais dans le 2e degré d'obésité), j'ai décidé de suivre le régime Cambridge. Je mange quatre repas + quelques légumes, ce qui, je pense, représente environ 700 calories par jour.Je suis au régime depuis plus de deux semaines (il me reste encore 5 jours) et je me sens très bien. J'ai perdu 10 kg. Ma tension artérielle a chuté (environ 130/70) et malheureusement mon pouls était de 54-60. Ce pouls faible est ce qui m'inquiète. Il monte à environ 65 ans immédiatement après un repas, mais seulement pendant une courte période. J'aimerais continuer le régime, c'est-à-dire jusqu'à dimanche comme maintenant, et pendant les 2 prochaines semaines avec un repas normal supplémentaire, environ 200 kcal. Comme je l'ai écrit, je me sens très bien, le seul problème est cette faible fréquence cardiaque. Dois-je me soucier de lui? Je ne bois pas d'alcool au régime, ce qui peut également entraîner une légère diminution de mon pouls. En général, j'ai remarqué une tendance à baisser mon pouls ces derniers temps. Avant le régime, il était compris entre 60 et 65 ans.

Lorsque vous perdez du poids, vous pouvez ressentir des fluctuations de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque. Il est possible que la fréquence cardiaque ait ralenti en raison de la réduction de poids. S'il n'y a pas de symptômes tels que des étourdissements, des évanouissements, une sensation d'évanouissement imminent, alors un pouls d'environ 60 par minute est probablement un phénomène qui ne nécessite pas d'intervention supplémentaire.

Il faut également se rappeler que la mesure de la fréquence cardiaque avec un équipement électronique (en tant que l'un des paramètres déterminés lors de la mesure de la pression) peut ne pas être précise. Cela peut se produire lorsque vos aides auditives sont faibles, c'est donc une bonne idée de remplacer les piles par des neuves et de vérifier vos mesures de fréquence cardiaque. Si l'appareil affiche fréquemment des mesures inférieures à 56 battements par minute, il est judicieux de passer un test Holter ECG de 24 heures pour clarifier tout doute concernant la fréquence cardiaque.

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Interniste, hypertensiologue, rédacteur en chef de "Gazeta dla Lekarzy".