Exercices actifs pour soulager la charge

Les exercices de soulagement actif sont une partie importante de la rééducation dans le cas, par ex. conditions suivant l'immobilisation, faiblesse musculaire ou parésie, modifications dégénératives des articulations. Les patients sont impatients de faire de l'exercice de cette manière, car en relief, la gamme de mobilité des muscles ou des articulations individuels augmente, ce qui les encourage à continuer à travailler.

Les exercices actifs de soulagement du stress consistent en ce que le patient effectue seul les exercices prescrits par le physiothérapeute et que la partie réhabilitée du corps est soulagée. Il existe plusieurs manières de résister à la force de gravité: les traitements peuvent être réalisés en UGUL (Bureau Universel de Rééducation Thérapeutique), dans l'eau, à l'aide de surfaces ou de dispositifs de glissement, par exemple des rouleaux sur lesquels la jambe ou le bras réhabilité est posé, ou manuellement, c'est-à-dire de soulagement. fournit un soutien par un physiothérapeute.

Exercices actifs de déchargement: règles

La méthode la plus populaire dans le cas d'exercices avec déchargement est l'UGUL, c'est-à-dire un système de cabines en grilles métalliques, où les patients s'exercent seuls à l'aide d'un équipement spécial (lignes, bandes, élingues, poids, ceintures). En règle générale, un exercice pour un groupe spécifique de muscles ou d'articulations prend environ 3 à 5 minutes (dans certains cas jusqu'à 10 minutes), suivi de la prochaine série d'exercices. En fonction de votre état, les médecins recommandent de faire de l'exercice quotidiennement pendant au moins 10 jours. Les résultats attendus comprennent prévenir les contractures et les modifications pathologiques des articulations, renforcer les muscles, augmenter l'amplitude des mouvements de la partie réhabilitée du corps et réduire la douleur. Que les cours aient lieu dans l'UGUL, dans l'eau ou avec l'utilisation de dispositifs de dérapage, il est très important d'écouter les instructions du thérapeute et de les suivre attentivement. De cette manière, l'efficacité des exercices sera rapidement optimisée. Ils sont totalement sûrs et ne devraient pas causer d'inconfort s'ils sont faits correctement. Immédiatement après la procédure, le patient peut ressentir une légère douleur, mais elle doit disparaître au plus tard deux heures après la fin du cours.

Exercices actifs de déchargement: indications

Des exercices actifs de soulagement du stress sont recommandés en post-immobilisation ou en consolidation osseuse incomplète, par exemple après des fractures, en cas de faiblesse musculaire, de paralysie ou de parésie, de changements articulaires dégénératifs ou de mobilité réduite, et soulagent la douleur qui survient dans le système musculo-squelettique.

Exercices actifs de déchargement: contre-indications

Les contre-indications à l'exercice de déchargement concernent principalement l'inflammation. Ils ne peuvent pas être pratiqués si le patient souffre d'une inflammation aiguë des articulations ou des tissus périarticulaires, d'une phlébite ou d'une infection avec une forte fièvre. Une forte sensation de douleur est également une contre-indication, par ex. après un traumatisme récent (p. ex. luxation d'un membre). Le médecin qui recommande une série d'exercices actifs pour soulager la charge doit être informé de l'hypertension possible, des chirurgies récentes ou des tests utilisant des produits de contraste (par exemple, tomodensitométrie ou imagerie par résonance magnétique).