Bronzage en toute sécurité dans SOLARIUM, ou comment utiliser les lits de bronzage

Le solarium vous permet de le laisser non seulement bronzé, mais aussi plus convivial pour le monde, car sous l'influence de la lumière, des endorphines - hormones du bonheur - se forment dans le corps. Malheureusement, vous ne pouvez vous offrir un tel plaisir qu'occasionnellement - les rayons UVA qu'ils émettent sont très nocifs pour la peau. Alors, comment prendre un bain de soleil en toute sécurité dans un solarium?

Table des matières:

1. Quel est le risque de bronzage dans un solarium?
2. Comment utiliser le solarium? Les règles les plus importantes
3. Qui n'a pas le droit d'utiliser le solarium?

Le solarium - selon ses créateurs - a été conçu pour que les lampes, contrairement au soleil, n'émettent que des rayons UVA. Ils étaient considérés comme moins nocifs pour la peau - ils étaient censés donner un bronzage rapide sans risque de brûlures, pour lesquelles les rayons UVB étaient blâmés.

Mais la recherche a montré que la théorie n'a pas grand-chose à voir avec la pratique. Il n'a pas été possible d'éliminer complètement le rayonnement UVB (en particulier dans les lampes de l'ancienne génération). De plus, il s'est avéré que les rayons UVA sont également dangereux et provoquent des brûlures à fortes doses.

Découvrez le bronzage en toute sécurité dans le solarium. Il s'agit de matériel du cycle BON ÉCOUTE. Podcasts avec des conseils.

Pour visionner cette vidéo, veuillez activer JavaScript et envisager de passer à un navigateur Web prenant en charge la vidéo

Quel est le risque de bronzage dans un solarium?

Certainement un vieillissement très rapide de la peau. Cela est dû aux rayons UVA qui agissent sur le derme, c'est-à-dire qu'ils atteignent très profondément. Ils endommagent les fibres de collagène et d'élastine, ce qui les rend fermes et lisses.

Ils épaississent la couche cornée, ce qui rend la peau épaisse, inélastique et rugueuse. Ils ont également un effet destructeur sur les vaisseaux sanguins fournissant à la peau des nutriments et endommagent également les cheveux et les ongles.

Par conséquent, les utilisateurs de transats agissent contre la logique - ils prennent un bain de soleil pour mieux paraître, et en fait, ils accélèrent le moment de l'apparition de nouvelles rides et approfondissent celles existantes.

Lorsque vous prenez un bain de soleil, protégez vos mamelons car ils n'ont pas de couche granuleuse. Le rayonnement pénètre très profondément, ce qui provoque une forte desquamation de la peau.

Le deuxième risque est le cancer de la peau. Jusqu'à récemment, on pensait qu'il était causé par les rayons UVB, mais il existe déjà des preuves que le rayonnement UVA est tout aussi dangereux - incl. car il augmente la production de radicaux libres. Les utilisateurs de lits de bronzage sont principalement à risque de mélanome - l'un des cancers les plus malins. Ces dernières années, elle a été diagnostiquée de plus en plus souvent chez les jeunes et c'est précisément le résultat d'une exposition excessive aux rayons UV.

Comment utiliser le solarium? Les règles les plus importantes

1. Utilisez des solariums éprouvés. En cas de doute sur l'apparence de l'appareil, demandez que vous montriez les documents pertinents prouvant que l'appareil est régulièrement entretenu. Si pour une raison quelconque cela s'avère impossible, rendez-vous dans un autre bureau.

2. Assurez-vous que le lit de bronzage ou la cabine a été désinfecté après l'utilisateur précédent. Ceci est très important car il est très facile d'être infecté par la mycose et d'autres maladies de peau difficiles à traiter dans le solarium.

3. N'utilisez que des serviettes jetables. Les pantoufles et sous-vêtements jetables doivent être retirés de l'emballage en votre présence.

4. Avant de prendre un bain de soleil, appliquez une crème avec un filtre UVA sur votre visage et votre corps. Le bronze obtenu sera un peu moins intense, mais la sécurité est bien plus grande.

5. Il est obligatoire d'utiliser des lunettes de protection, car les rayons UVA augmentent le risque de formation de cataracte. Il ne suffit pas de fermer les yeux.

6. De retour à la maison, lubrifiez bien la peau.

Lisez aussi: Autobronzants - tout ce que vous devez savoir sur le bronzage à domicile. Comment choisir ... SPRAY TANNING - tout ce qu'il faut savoir sur le bronzage artificiel Comment prendre un bain de soleil dans un SOLARIUM pour ne pas se faire du mal? Important

Il est impossible de déterminer le moment ou la fréquence du bronzage qui serait sans danger pour la peau. Mais bien sûr, vous vous faites moins de mal si vous utilisez le solarium deux ou trois fois par an, par exemple avant un grand événement, que lorsque vous prenez un bain de soleil deux ou trois fois par semaine. N'oubliez pas que 15 minutes passées au solarium sont aussi dangereuses pour la peau qu'une journée entière au soleil.

La nocivité du lit de bronzage ne dépend pas uniquement des propriétés des rayons émis. La fiabilité des propriétaires des bureaux dans lesquels vous pouvez utiliser des cabines ou des lits de bronzage est d'une grande importance. Les lampes solaires s'usent et doivent être remplacées après un certain temps car elles ne répondent plus aux normes de sécurité. Si le propriétaire ne prend pas soin de cela, le risque de brûlures cutanées augmente. En outre, les appareils qui ont été retirés du marché occidental, où il a été décidé qu'ils ne sont plus adaptés à une utilisation ultérieure, se retrouvent souvent en Pologne.

Tanorexie ou dépendance au bronzage

La tanorexie est une dépendance psychologique au bronzage. Le patient a l'impression que sa peau pâle est bien pire, il va donc au solarium plusieurs fois par semaine. Même en plein hiver, on dirait qu'il vient de rentrer de vacances tropicales. Accro au bronzage, il ne remarque pas de décoloration ou que son bronzage ne semble pas naturel et vieillit. Il est facile de prendre l'habitude du bronzage, car la visite d'un solarium donne une chaleur agréable, ce qui améliore l'humeur et l'apparence de la peau.

Le solarium ne guérit pas

Les rayons UV aident à atténuer les symptômes de certaines maladies dermatologiques, telles que le psoriasis, la dermatite atopique ou l'urticaire légère, mais un tel traitement utilise des lampes spécialisées et est effectué sous stricte surveillance médicale.

Le dermatologue ajuste la fréquence et la durée des séances. Ceci est important car des doses excessives de rayons aggravent l'état du patient. Par conséquent, vous ne devez en aucun cas utiliser les traitements solarium par vous-même.

Les bains de soleil ne sont pas non plus une bonne solution pour les personnes souffrant d'acné. Au début, le sébum est un peu plus faible, mais après un certain temps, la peau devient très sèche et commence à produire plus de sébum que d'habitude. De plus, prendre le soleil dans une pièce fermée nous fait transpirer davantage, ce qui provoque plus de points noirs.

Qui n'a pas le droit d'utiliser le solarium?

• Certes, pour les personnes aux cheveux et à la peau très clairs, ainsi que pour celles présentant des taches pigmentaires atopiques, l'exposition aux rayons UV peut provoquer le développement d'un mélanome.
• Les patients atteints de maladies du tissu conjonctif, telles que le lupus et la dermatomyosite, doivent se retirer du solarium.
• Une visite au solarium peut mal se terminer pour les femmes enceintes. Leur corps produit des hormones à des niveaux différents de la normale, de sorte que la lumière UV peut provoquer une décoloration.
• Solarium n'est pas recommandé pour les femmes prenant des pilules contraceptives. Aujourd'hui, en raison de la mode du bronzage et de la popularité des contraceptifs hormonaux, le problème de la décoloration est devenu courant. Malheureusement, ils sont très difficiles à supprimer. Même si les taches sont éclaircies, elles réapparaissent souvent après une exposition au soleil.
• Vous pouvez également avoir un problème de décoloration si vous vous vaporisez de déodorant ou de parfum avant de vous rendre au solarium. Certains parfums exposés aux rayons UV deviennent toxiques.
• Des taches brunes apparaîtront également après l'utilisation de produits cosmétiques anti-acné, en particulier ceux contenant de la vitamine A ou des acides de fruits.
• D'autres contre-indications comprennent la prise d'analgésiques, de certains antibiotiques, de médicaments chimiothérapeutiques et de médicaments psychotropes.

"Zdrowie" mensuel