Je me mutile régulièrement depuis quelques semaines. C'est devenu une habitude pour moi. Je dois me blesser tous les jours pour être heureuse. Je ne sais pas quoi faire et comment le guérir ...
salut! Informez vos parents de ce que vous faites le plus tôt possible, soyez l'un d'eux. Laissez-les vous accompagner chez un psychologue pour commencer le traitement. L'automutilation est dangereuse et doit être arrêtée. Cependant, vous ne serez probablement pas en mesure de gérer cela seul ou avec l'aide de votre famille. Vous avez besoin d'une aide professionnelle ici.Le psychologue vous aidera à comprendre votre comportement, vous montrera le mécanisme de ces activités et vous aidera à trouver d'autres moyens de faire face aux difficultés. La douleur elle-même n'est pas bonne, si elle est faite exprès, elle ne doit «rendre» personne heureuse. Il se passe probablement des choses dans votre vie qui vous accablent et vous ne pouvez pas y faire face. Mais heureusement, vous avez encore le temps de l'annuler rapidement.
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N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Tatiana Ostaszewska-MosakIl est psychologue clinicien en santé.
Elle est diplômée de la Faculté de psychologie de l'Université de Varsovie.
Elle a toujours été particulièrement intéressée par la question du stress et son impact sur le fonctionnement humain.
Il utilise ses connaissances et son expérience sur psycholog.com.pl et au Fertimedica Fertility Center.
Elle a suivi un cours de médecine intégrative avec le célèbre professeur Emma Gonikman.
