Les accessoires pour les pieds seront utiles à tous ceux qui veulent prendre soin de leurs jambes. Et ça vaut le coup de le faire, car les pieds sont la partie du corps dont on se soucie le moins. Quels accessoires pour les pieds devriez-vous avoir à la maison pour assurer des soins appropriés?
Table des matières:
- Accessoires pour les pieds: élimination de l'épiderme calleux
- Accessoires pour les pieds: massage des pieds
- Accessoires pour les pieds: pour cors et ampoules
Les accessoires pour les pieds seront utiles à tous ceux qui veulent prendre soin de leurs pieds. C'est souvent la partie du corps la plus négligée. Et pourtant, il mérite notre attention, car il porte tous les fardeaux, c'est nous.De plus, les pieds sont exposés aux écorchures, aux frottements, à la sueur ... Alors apportons-leur un peu de confort et prenons bien soin d'eux pour qu'ils nous servent pendant de nombreuses années.
Le soin quotidien des pieds doit être un réflexe naturel, comme se brosser les dents. Sinon, nous les exposerons, cachés dans des chaussures étouffantes la plupart de la journée, à l'irritation. Les fissures sur les talons, les cors, les écorchures sont le résultat d'un manque ou d'un manque de soins. Il vaut la peine de savoir que les pieds négligés sont un crime non seulement en termes d'esthétique - les cors ou les infections fongiques sont des maux qui doivent être traités.
Heureusement, grâce à quelques astuces simples de soin et d'hygiène, nous pouvons garder nos pieds en très bon état. Nous avons besoin des bons accessoires pour les pieds et de quelques minutes de temps libre pour cela.
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Accessoires pour les pieds: élimination de l'épiderme calleux
Le plus gros problème de nos pieds est l'épiderme calleux et les talons durs, parfois craquants. La cause de ces maux est le manque de soins évoqué ci-dessus, le port constant de chaussures qui rendent difficile l'air, mais aussi l'anatomie. Une sécheresse excessive de la peau des pieds est causée par un nombre relativement restreint de glandes graisseuses.
Pour avoir des pieds doux et lisses, il vaut la peine d'utiliser des bains, des masques ou des gommages. Des accessoires spéciaux sont également utiles pour aider à éliminer les cellules mortes de la peau.
Pierre ponce
C'est un outil bien connu pour lisser la peau des pieds, mais de nos jours il n'est pas recommandé pour des raisons d'hygiène. La pierre ponce naturelle ou synthétique a une surface poreuse dans laquelle les microbes peuvent se développer.
Si nous avons l'habitude d'éliminer les peaux mortes avec une pierre ponce, gardons-la propre et désinfectons-la régulièrement. Le principe de base de l'utilisation d'une pierre ponce est de ne pas l'utiliser plus d'une fois par semaine. Sinon, l'épiderme enlevé se développera et se kératinisera plus intensément, ce qui augmentera, ne supprimera pas le problème.
Râpe
C'est un appareil qui, comme une pierre ponce, est utilisé pour éliminer l'épiderme calleux et dur, par exemple sur les talons des orteils. Les râpes peuvent être en métal ou en papier de verre. Les râpes métalliques sont plus durables, mais aussi plus agressives pour la peau.
Celles recouvertes de papier sont plus délicates et servent non seulement à éliminer l'épiderme mort, mais aussi à lisser la peau. Par conséquent, ils sont généralement à deux faces - grossiers et à grains fins. La fréquence de leur utilisation est similaire à celle d'une pierre ponce.
Râpe éponge
Cela fonctionne comme une râpe ordinaire, mais est plus facile à utiliser. Parce qu'il est flexible, il frotte facilement l'épiderme dans les endroits difficiles à atteindre, par exemple sous les doigts. Il n'irrite pas la peau et peut être utilisé sur une peau sèche ou humide.
Ciseau à talon
Cet accessoire de pied est livré avec une petite lame de rasoir. Il est utilisé pour cisailler l'épiderme dur, principalement au niveau des talons. L'utilisation de cet appareil nécessite de la pratique, car il est facile d'endommager la peau. Il est préférable d'utiliser le ciseau après que les pieds aient été complètement trempés. L'outil doit être désinfecté fréquemment et les lames de rasoir doivent être remplacées régulièrement.
Fichier électrique
Un accessoire moderne qui facilite l'abrasion et le lissage des pieds. Grâce aux piles, la lime fait le travail à notre place - les pièces rotatives des accessoires frottent soigneusement les zones calleuses des pieds à une vitesse que vous avez choisie. Les limes électriques ont généralement deux ou trois vitesses, ce qui les rend efficaces à la fois pour lisser les plus petites et éliminer les plus grandes duretés.
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Accessoires pour les pieds: massage des pieds
Pour soulager vos pieds et leur donner un peu de détente, il vaut la peine de les masser de temps en temps. Le massage des pieds est également recommandé à des fins thérapeutiques aux personnes souffrant de problèmes rhumatologiques ou dégénératifs. Il stimule les récepteurs des pieds, stimule la circulation sanguine et réduit la tension musculaire, ce qui permet aux pieds fatigués de se détendre plus facilement.
Masseur en bois
Ce sont simplement des rouleaux en bois mobiles de différentes textures, avec des projections plus petites ou plus grandes. Reposez simplement vos pieds dessus et déplacez-vous lentement d'avant en arrière. En prophylaxie, le massage peut être effectué plusieurs fois par jour pendant 5 à 20 minutes, et aussi chaque fois que nous sentons que nos pieds nous font mal après une journée bien remplie.
Masseur électrique
Il apporte un soulagement aux pieds fatigués avec une activité toute la journée non seulement grâce au massage, mais aussi grâce au bain. L'appareil dispose de rouleaux de massage intégrés avec des inserts. Certains modèles sont également équipés des fonctions de massage à bulles, de vibration ou de stimulation de la circulation par rayonnement infrarouge. Le masseur est stable et sûr.
Tapis d'acupression
L'acupression est une méthode de stimulation et de stimulation des récepteurs. La recherche montre qu'il y a beaucoup de pieds sur les pieds, et les presser soulage la douleur, réduit les maladies (soulage les maux de dos et les maux de tête et renforce le système immunitaire) et améliore le bien-être. Les tapis d'acupression sont des tapis en caoutchouc ou en plastique avec des saillies. Marcher dessus masse et stimule les muscles du pied.
Repose-pieds rafraîchissant
De nombreuses personnes souffrent d'un gonflement des pieds causé par une position debout ou assise prolongée, ainsi que d'un surpoids ou d'autres maux qui rendent difficile l'évacuation du sang des jambes. Pour éviter le gonflement des pieds, par exemple au travail, il vaut la peine de les garder plus haut, par exemple sur un repose-pied. Le repose-pied rafraîchissant a des trous de ventilation qui fournissent un accès d'air aux pieds et une hauteur et un angle réglables du dossier. Ces repose-pieds sont utiles pour les personnes qui passent de longues heures derrière un bureau.
Accessoires pour les pieds: pour cors et ampoules
La peau du pied, c'est-à-dire la semelle, est beaucoup plus épaisse que la peau des autres parties du corps. Une pression régulière ou le frottement d'une chaussure inconfortable la fait s'épaissir encore plus et former des cors. Pour se débarrasser des lésions douloureuses, il convient d'utiliser des pansements ou des inserts spéciaux. Les patchs aideront également à guérir les abrasions causées par le port de chaussures inconfortables, et des superpositions spéciales protégeront la peau et empêcheront les abrasions.
Patchs pour les cors
Ce sont des accessoires généralement disponibles qui peuvent être achetés dans une pharmacie ou une pharmacie. Les patchs de blister sont faits de mousse souple ou d'un autre matériau et ont généralement un trou au centre qui entoure l'empreinte et empêche la chaussure de la presser directement. Grâce à cela, le maïs ne grossit pas. Certains patchs ont également un effet adoucissant, par exemple en raison d'un trempage avec de l'acide salicylique, ce qui facilite l'élimination des cors.
Patchs blister
Des chaussures inconfortables frottent la peau des pieds et provoquent la séparation de ses couches. Une vessie remplie de liquide séreux se forme alors. Les ampoules ne doivent pas être percées. Pour qu'il disparaisse rapidement ou pour guérir l'endroit après lui, vous devez le recouvrir d'un pansement qui recouvre et sèche la plaie et accélère la régénération de l'épiderme. Un tel pansement protège également la zone irritée contre d'autres blessures.
Superpositions en silicone
Différents types de revêtements en silicone sont utilisés pour éviter les abrasions, qui protègent la peau dans les zones les plus exposées - sur les talons et les orteils. Les coussins en gel peuvent être collés aux chaussures, ce qui en fait une couche protectrice entre le corps et les chaussures. Certains renforts en silicone empêchent également le pied de glisser dans la chaussure, ce qui peut provoquer des abrasions.
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