Le syndrome des jambes sans repos se manifeste par une envie irrésistible de bouger les jambes, des picotements et des engourdissements dans les jambes. Il est difficile de décrire les sensations qui surviennent habituellement pendant le repos du soir et disparaissent pendant le mouvement. Le SJSR est une condition qui affecte environ 10% des personnes. gens. C'est souvent la cause de l'insomnie.
On estime que pour le syndrome des jambes sans repos (SJSR - Syndrome des jambes sans repos) souffrent de 3,5 pour cent jusqu'à 10 pour cent société. Cependant, la plupart de ces personnes ignorent qu'elles ont été atteintes d'une maladie traitable.
Table des matières
- Symptômes du syndrome des jambes sans repos
- Syndrome des jambes sans repos - Traitement
- Syndrome des jambes sans repos - qui tombe le plus souvent malade?
- Syndrome des jambes sans repos - causes de survenue
- Syndrome des jambes sans repos - diagnostic
- Qu'est-ce qui aide avec le syndrome des jambes sans repos?
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Symptômes du syndrome des jambes sans repos
Les symptômes de la maladie sont extrêmement difficiles à décrire, même pour les malades eux-mêmes. Engourdissement, picotements, démangeaisons, contractions, ou plus descriptivement «fourmis coulant sous la peau», «bulles dans les veines» - ce ne sont que quelques-uns des termes pour les affections accompagnant la maladie. Bien que difficiles à nommer, ils sont toujours extrêmement pesants pour les patients.
Les symptômes apparaissent principalement le soir et la nuit, empêchent la relaxation et perturbent une bonne nuit de sommeil, entraînant une insomnie.
Les personnes atteintes se plaignent de se réveiller fréquemment pendant la nuit, au cours desquelles elles se plient et se redressent les jambes, roulent d'un côté à l'autre ou même sortent du lit et se promènent. Pendant la journée, si vous restez dans la même position pendant une longue période, les patients se tortilleront, balanceront leurs jambes ou feront des mouvements de redressement similaires à ceux de la nuit. Les maux font que certaines personnes ne peuvent pas rester assis tranquillement pendant une longue période, il n'est donc pas pratique d'être dans un cinéma ou un théâtre et de voyager en voiture ou en avion.
Syndrome des jambes sans repos - Traitement
Plusieurs groupes de médicaments peuvent être utilisés dans le traitement du SJSR (syndrome des jambes sans repos). Les plus efficaces d'entre eux sont les préparations contenant de la lévodopa ou d'autres substances appartenant au groupe des agonistes de la dopamine. De plus, vous pouvez utiliser des médicaments appartenant au groupe des benzodiazépines, de la gabapentine ou des opioïdes. Dans tous les cas, le niveau de fer dans le corps doit être vérifié et, en cas de carence, le compléter avec, par exemple, des médicaments oraux.
La durée du traitement dépend de la gravité et de la fréquence des symptômes. Chez certaines personnes, des médicaments sont administrés périodiquement à mesure que les symptômes s'aggravent, par exemple plusieurs fois par mois. Il y a aussi des patients qui nécessitent une thérapie quotidienne systématique et leur traitement continue pendant de nombreuses années.
Syndrome des jambes sans repos - qui tombe le plus souvent malade?
D'après des études épidémiologiques menées ces dernières années, incl. aux États-Unis et dans plusieurs pays européens, le SJSR affecte entre 3,5% et 10% des adultes. La recherche montre également qu'elle affecte plus souvent les femmes.
Les symptômes peuvent survenir à tout âge - de la petite enfance à la vieillesse. Au début, ils ne sont pas très gênants, mais progressivement leur apparition devient plus fréquente et les symptômes sont plus sévères. Chez 60% des personnes souffrant de ce trouble, il est génétique.
Syndrome des jambes sans repos - causes de survenue
Les causes exactes du SJSR sont encore inconnues. Jusqu'à présent, le contexte psychologique a été écarté. Le facteur initiateur étant inconnu, la médecine ne sait pas comment prévenir la maladie.
On sait que le SJSR est souvent associé à une carence en fer dans le corps et que ses symptômes sont donc fréquents chez les femmes enceintes. Il survient également chez environ 60 à 80% des patients atteints d'insuffisance rénale. Les symptômes peuvent également être causés par certains médicaments ou par des lésions nerveuses, telles que celles associées au diabète.
RLS peut être primaire ou secondaire.
Les causes du SJSR primaire ne sont pas exactement connues. Cependant, nous savons que la carence en dopamine dans le cerveau joue un rôle important dans le développement de la maladie. Les symptômes du SJSR primaire apparaissent vers l'âge de 20 ans et s'aggravent avec l'âge. Il est génétiquement déterminé - 50 pour cent. Les cas de SJSR se déroulent en famille
La forme secondaire du SJSR est le résultat d'une carence en fer (le plus souvent), de maladies (par exemple insuffisance rénale, diabète), de la prise de certains médicaments (par exemple antidépresseurs, antipsychotiques).
Syndrome des jambes sans repos - diagnostic
Le syndrome des jambes sans repos n'est diagnostiqué que sur la base d'un entretien avec le patient et des plaintes qu'il rapporte.
Il n'y a aucun test ou examen pour diagnostiquer cette condition.
Il n'est possible d'exclure que les soi-disant RLS secondaire résultant d'autres conditions médicales. Par conséquent, tout d'abord, vous devez observer vos symptômes, puis en informer votre médecin, de préférence un neurologue.
Lors du diagnostic d'une maladie, un médecin doit poser quatre questions clés (quatre réponses oui sont la preuve du SJSR):
- Y a-t-il des maux désagréables dans les membres inférieurs?
- Ces maux surviennent-ils au repos?
- Les maux disparaissent-ils avec l'exercice?
- Les symptômes apparaissent-ils le plus souvent le soir et la nuit?
Qu'est-ce qui aide avec le syndrome des jambes sans repos?
Il vaut également la peine d'introduire des habitudes qui aideront à réduire l'impact de la maladie sur la qualité de vie. Il est important de bien dormir et d'éviter les médicaments qui peuvent aggraver les symptômes du SJSR, comme le café, l'alcool et la nicotine, ainsi que les somnifères.
Vous pouvez également essayer le divertissement intellectuel qui vous distrait des maux que vous ressentez, par exemple les jeux informatiques, la lecture de livres, le visionnage de films, les échecs, le scrabble, les mots croisés.
Certaines personnes atteintes sont également aidées par le cyclisme, également stationnaire, le yoga, la natation, le massage et la danse.
L'article provient du mensuel Zdrowie
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