La ménopause est un tournant dans la vie de chaque femme. Il y a de nombreux changements dans son corps qui se manifestent à la fois dans les sphères physique et mentale. Parfois, il est difficile de croire que les hormones sexuelles sont responsables d'une percée aussi grave. Que sont les œstrogènes et comment gérer leur baisse?
Entrer dans la ménopause est un processus naturel et inévitable. Cependant, il ne survient pas soudainement, mais comprend la phase préménopausique (avant le début de la ménopause), la ménopause proprement dite (la dernière menstruation plus la période de 12 mois après celle-ci, en l'absence de saignement utérin) et la phase postménopausique (toute la vie d'une femme après la fin des fonctions reproductives) .
Selon la prédisposition génétique, les changements qui se produisent peuvent commencer vers l'âge de 40 ans, mais ils surviennent généralement entre 45 et 55 ans d'une femme.
Jusque-là, le rythme de vie biologique de chaque femme était lié au cycle menstruel qui déterminait la survenue de l'ovulation et des menstruations.
Quatre composés étaient responsables de la coordination de cette machine compliquée - les œstrogènes, la progestérone, l'hormone folliculo-stimulante (FSH) et l'hormone lutéinisante (LH). Leur sécrétion a eu lieu à trois niveaux - l'hypothalamus, la glande pituitaire et les ovaires. Ils ont tous agi sur le principe du feedback, c'est-à-dire coopérer et communiquer les uns avec les autres. L'entrée en ménopause perturbe ce rythme naturel en rétrécissant progressivement les ovaires.
Les déficits œstrogéniques sont ressentis par des zones du cerveau qui ont jusqu'à présent été utilisées pour des accouchements réguliers. Tout cela signifie que la structure complexe qui garantissait la fertilité du corps féminin commence à échouer gravement. Elle se ressent dans trois sphères fondamentales de la vie: physique, mentale et sexuelle.
Les œstrogènes sous la loupe
Les œstrogènes comprennent l'estrone, l'estradiol et l'estriol. Ils diffèrent par la disposition des groupes hydroxyle et leur force d'action. L'estradiol est le plus actif, tandis que les autres sont des œstrogènes faibles. Fondamentalement, toutes sont appelées hormones féminines, ce qui ne signifie pas qu'elles ne sont présentes que dans le corps féminin.
Cependant, c'est là qu'ils jouent un rôle clé dans la mise en forme des organes génitaux et la régulation des cycles menstruels.De plus, cependant, jusqu'à 200 fonctions importantes leur sont attribuées - les œstrogènes, entre autres, sont responsables du métabolisme des lipides (augmentent le niveau de «bon» cholestérol HDL et abaissent le niveau de «mauvais» cholestérol LDL), augmentent l'excrétion de cholestérol dans la bile, augmentent le taux d'α-lipoprotéines et phospholipides, régulent le métabolisme du calcium (augmente le dépôt de calcium dans les os, prévient l'ostéoporose), stimule la croissance des os et des cartilages et intensifie l'absorption des protéines (y compris celles liant les hormones thyroïdiennes et les glandes surrénales).
L'un des organes hormonodépendants est la peau. La plus grande accumulation de récepteurs aux œstrogènes se trouve dans des parties stratégiques telles que le visage, les jambes et les organes génitaux. La diminution de leur niveau se traduit, entre autres, par sur la vitesse de sa régénération due à la division cellulaire. C'est un autre des symptômes gênants de la ménopause.
Sauvetage par nature
Compte tenu de tout le spectre des effets des œstrogènes, il n'est pas surprenant qu'une baisse soudaine de leurs niveaux dans le corps annonce de nombreux changements. Cependant, nous ne sommes pas complètement sans défense contre eux, comme la nature nous l'a appris. Il a été remarqué que dans le monde naturel, les animaux en période de ménopause ont tendance à manger des espèces végétales sélectionnées.
Les scientifiques les ont traités, concluant qu'ils contiennent des composés non stéroïdiens avec une structure et une fonction similaires aux œstrogènes naturels. Ils ont été appelés phytoestrogènes en raison de leur affinité unique pour les récepteurs des œstrogènes.
En reconstituant les carences en hormones féminines dans le corps, ils arrêtent les changements en cascade typiques de la ménopause. Parmi les phytoestrogènes, les lignanes de lin obtenus à partir de graines de lin et 8-PN, c'est-à-dire 8-Prenylaringena obtenu à partir de cônes de houblon, méritent une attention particulière.
Nous pouvons fournir ces substances avec de la nourriture, mais aujourd'hui, la pharmacie nous propose une solution beaucoup plus pratique, nous proposant la préparation Ligunin TermoStop, qui contient des quantités optimales de phytoestrogènes.
ImportantVous pouvez interroger votre gynécologue et même votre médecin de famille sur la possibilité d'une supplémentation. C'est lui qui connaît le mieux la patiente, ses maladies chroniques, les médicaments utilisés et le fardeau familial. Un spécialiste en médecine familiale vous indiquera si les compléments alimentaires n'interféreront pas avec les médicaments que vous prenez, et s'il remarque un problème, il recommandera une consultation gynécologique.
Parfois, il est bon qu'une patiente ménopausée soit prise en charge par toute une équipe de médecins, c'est-à-dire un interniste, un gynécologue, un cardiologue, et parfois aussi un psychiatre, un psychologue ou un rééducateur.
Ménopause florissante
Se procurer des phytoestérogènes sous forme de complément alimentaire Ligunin TermoStop peut apporter de nombreux avantages. Tout d'abord, il n'a pas les mêmes effets secondaires que ceux associés au traitement hormonal substitutif (THS). De plus, cela vous permet d'affecter à la fois le corps et l'esprit, et ce sont ces deux sphères qui sont exposées aux changements de la ménopause.
Les lignanes de lin régulent l'équilibre hormonal et présentent des propriétés antioxydantes. Ils réduisent le risque de maladies hormono-dépendantes, réduisent le taux de cholestérol LDL dans le sang, protègent contre l'ostéoporose et, en raison de leurs effets hypoglycémiants, ils sont recommandés dans la prévention du diabète. Les cônes de houblon, en revanche, ont un léger effet antidépresseur et anxiolytique.
L'expérience clinique et les résultats de nombreuses études indiquent une incidence plus élevée de ce type de trouble chez les femmes en périménopause que dans les autres groupes d'âge. Cette période est également propice à l'exacerbation et / ou à la rechute d'une dépression préalablement diagnostiquée. Dans le même temps, les symptômes dépressifs sont alors une source de souffrance particulière, ont un impact négatif sur la qualité de vie et peuvent nécessiter un traitement différent de celui des années précédentes.
Outre la prévention ou le soulagement des troubles de l'humeur, le complément alimentaire Ligunin TermoStop peut avoir un impact sur l'atténuation des symptômes liés à la ménopause, tels que les bouffées de chaleur (qui touchent jusqu'à 80% des femmes), la transpiration, l'anxiété et l'irritabilité.
Il a également un effet positif sur le sommeil, facilitant le repos nocturne et empêchant le réveil. Tout cela signifie qu'en recherchant des solutions naturelles, nous pouvons survivre plus confortablement et moins sévèrement à la ménopause et en faire une période de floraison dans nos vies.
