Le café est-il nocif pour l'hypertension? Il est largement reconnu que le café est déconseillé aux patients souffrant d'hypertension. Est-ce vraiment le cas? Le café est une boisson magique que certains d'entre nous ne peuvent imaginer le matin sans boire. Vérifiez si le café est nocif en cas de surpression.
Quel est l'effet du café sur l'hypertension? Le café est-il nocif pour l'hypertension? Le café augmente-t-il la tension artérielle? On pense généralement que le café augmente la pression artérielle.
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Tout est à blâmer pour la caféine et ses métabolites - la théophylline et la théobromine. Ces substances augmentent la sécrétion de neurotransmetteurs, incl. la dopamine, l'adrénaline, la noradrénaline et la sérotonine, qui stimulent fortement le travail du cortex cérébral, et par conséquent améliorent l'humeur, la mémoire et éliminent la fatigue. Le café améliore le fonctionnement du cœur et des muscles squelettiques, ce qui augmente la susceptibilité à l'exercice. Comment le café affecte-t-il la pression artérielle?
Effet du café sur l'hypertension. Le café est-il nocif pour l'hypertension?
Le café est-il nocif pour l'hypertension? Pendant des années, on a attribué au café une influence beaucoup plus grande sur l'augmentation de la pression artérielle qu'elle ne l'est en réalité. Selon la recherche scientifique, le café ne modifie la pression artérielle que de 4-5 mmHg en cas de pression systolique et de 8-10 mmHg en pression diastolique. Il est également surprenant que les personnes qui consomment du café tous les jours n'augmentent pas leur tension artérielle.
Contrairement à la croyance populaire, le café n'est pas un facteur de risque significatif d'hypertension artérielle. La plus grande influence sur le développement de l'hypertension est le tabagisme, l'alcool et la consommation excessive de sel.
De nombreuses années d'observation par des milliers de personnes ont montré que les personnes qui boivent du bon café tous les jours développent généralement une tolérance à la caféine et ne développent pas d'hypertension. Le café chez les personnes qui en boivent régulièrement n'augmente pas la tension artérielle. Bien sûr, consommé en quantités rationnelles, c'est-à-dire jusqu'à 6 tasses de café par jour.
Seules les personnes qui boivent occasionnellement du café peuvent remarquer l'effet de la caféine et de ses dérivés sur l'organisme (agitation, tremblements des mains, etc.). Chez les personnes présentant des facteurs de risque coronarien - cholestérol élevé, ischémie cardiaque, hypertension artérielle - la consommation occasionnelle de bon café entraîne une nouvelle augmentation de la pression artérielle, accélérant souvent un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque.
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Auteur: Time S.A
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En savoir plusRemèdes maison pour l'hypertension
ImportantVous pouvez boire jusqu'à 6 cafés par jour.
Les personnes souffrant d'hypertension qui boivent du café occasionnellement devraient y renoncer complètement.
Cependant, pour ceux qui l'introduisent régulièrement dans le corps, boire une tasse de café n'a pas d'effet négatif sur la pression artérielle.
Médicaments contre l'hypertension et le café
Vous pouvez boire du café tout en prenant des médicaments contre l'hypertension. Cependant, les médicaments contre l'hypertension artérielle doivent être pris avant le café. En aucun cas, vous ne devez prendre de médicaments (y compris ceux contre l'hypertension) avec du café, car il contient des substances qui affectent le métabolisme des médicaments.
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Bibliographie:
Le juge Głuszek, Le problème de l'hypertension artérielle dans la pratique du médecin de premier recours, "Docteur POZ" 2016, n ° 2
