Le massage au bol tibétain soulage le stress, détend et met l'esprit dans un état d'équilibre. Et tout cela grâce aux douces vibrations que les ondes sonores provoquent dans notre corps. Le massage vibroacoustique peut également être effectué à l'aide d'appareils spéciaux. Que donne la thérapie vibroacoustique?
La thérapie vibroacoustique est la stimulation des cellules avec des ondes acoustiques de fréquence et d'amplitude variables. Il s'agit d'améliorer l'état des vaisseaux sanguins et lymphatiques et d'améliorer la circulation sanguine et lymphatique dans une zone donnée du corps.
Des vibrations constantes d'une fréquence de 25 à 125 Hz aident à régénérer les os, les ligaments et les muscles.
Les micro-vibrations dans notre corps sont un phénomène physiologique, elles surviennent, par exemple, lorsque les muscles se contractent lorsque nous mettons le corps en mouvement. Ils ont un effet très positif sur le fonctionnement de notre corps. Ils facilitent l'élimination des toxines et des déchets du corps. Si le niveau de vibration est insuffisant, nous nous sentons mal ou une condition médicale se développe parce que les cellules endommagées sont incapables d'éliminer les produits nocifs du catabolisme et du métabolisme. Ils pénètrent dans le sang et la lymphe et circulent avec eux dans tout le corps.
Lisez aussi: ACUPRESSURE - le pouvoir d'un toucher doux Spine - exercices pour les muscles du dos ACUPUNKTURA - une méthode de traitement de la douleur chronique
Comment fonctionne la thérapie vibroacoustique?
La thérapie par microvibration est effectuée dans les endroits où la maladie se développe. Son efficacité a été confirmée dans le traitement des affections telles que:
- maladies de la colonne vertébrale
- maladies articulaires
- éperon calcanéen
- certaines conditions urologiques
Le fonctionnement du microvibration a fait l'objet de nombreuses études. La revue "Reumatologia" (2014) décrit son utilisation chez les patients atteints de gonarthrose, dont les symptômes sont la douleur, l'enflure, la raideur, la mobilité limitée et la déformation articulaire. Après 10 traitements de 15 minutes, le gonflement et la douleur ont diminué chez les patients. Ils pouvaient se déplacer librement et même effectuer des squats.
Bon à savoirIl existe des appareils vibroacoustiques qui permettent la rééducation à domicile - vous pouvez les acheter ou les louer à partir de 150 PLN / mois.
"Zdrowie" mensuel
