La thérapie manuelle KMI (myofasciale) redonne au corps la liberté

La thérapie manuelle KMI (thérapie myofasciale) rétablit une posture et des habitudes de mouvement correctes. Il est efficace lorsque vous vous plaignez de maux de dos, de douleurs articulaires et même de maux de tête, qui sont souvent le résultat d'un port incorrect de votre corps. Qu'est-ce que KMI?

La thérapie manuelle KMI (thérapie myofasciale) est une méthode qui n'a été pratiquée que récemment en Pologne. Saviez-vous que la douleur dans l'articulation de la cheville peut être causée par un dysfonctionnement de l'articulation sacro-iliaque, et que des affections de la colonne cervicale peuvent résulter… d'une cicatrice de césarienne? Une telle vision du corps du patient dans son ensemble permet au thérapeute, d'une part, de diagnostiquer la cause du problème et, d'autre part, de provoquer un changement positif dans le système de mouvement. C'est le principe de base de la thérapie KMI, qui a récemment été pratiquée en Pologne.

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Thérapie KMI ou reprogrammation de modèles

Le thérapeute peut dire à la façon dont vous vous tenez ou marchez où vous souffrez. Lorsque vous voyez des omoplates inégales ou un tendon raccourci, vous pouvez deviner où il y a des tensions dans votre corps qui vous empêchent d'utiliser toutes ses possibilités librement. Ces tensions proviennent de schémas appris inconsciemment.

La thérapie KMI vise à réinitialiser la mémoire du corps afin qu'il puisse revenir à son bon fonctionnement et retrouver sa liberté de mouvement.

Vous êtes assis tordu, affalé, mou, parce que, par exemple, votre travail vous oblige à effectuer fréquemment le même mouvement ou à persister dans une certaine position. Ou vous êtes blessé après un accident ou une intervention chirurgicale et vous modifiez automatiquement votre façon de bouger pour éviter la douleur. Ou vous vivez sous un stress qui provoque un resserrement inconscient de vos muscles.

Ces schémas anormaux deviennent permanents, surchargeant le système moteur, entraînant des contractures, un raccourcissement des tissus et, au fil du temps, des défauts posturaux et des changements dégénératifs, qui provoquent de l'inconfort et de la douleur. Vous n'êtes pas capable de le changer par vous-même, parce que le corps "se souvient" des schémas anormaux appris au-delà de votre conscience.

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Thérapie KMI: comment se fait-elle?

Au début, le thérapeute procède à une entrevue, interrogeant le patient sur le mode de vie, les opérations et les blessures. Il regarde comment il se tient, comment il bouge, il peut prendre des mesures et des photos pour capturer l'état initial. Il fixe les objectifs de la thérapie avec le patient: se débarrasser de la douleur, retrouver sa mobilité ou améliorer sa posture.

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Pendant la plupart des séances, le patient, vêtu de sous-vêtements confortables, est allongé sur un canapé. Le thérapeute travaille par le toucher: il presse et déplace les tissus, influençant la disposition structurelle des parties du corps du patient, et en même temps lui demande de faire des mouvements spécifiques. L'interaction du thérapeute et du patient supprime les tensions et permet au corps d'être placé dans une position confortable et physiologique. Après la séance, le patient se lève et vérifie le fonctionnement de son système locomoteur.

Le cerveau se souvient d'un modèle de mouvement anormal, il peut donc percevoir le changement comme un déséquilibre, il n'a pas encore appris un nouveau modèle correct. Lors de chaque séance, le thérapeute opère ainsi de petits changements qui visent à améliorer le fonctionnement de l'organisme dans son ensemble, et le corps oublie progressivement les mauvaises habitudes et retrouve son équilibre.

La thérapie complète comprend 12 séances. Les quatre premiers sont axés sur la réduction des tensions et des limitations dans les couches superficielles du corps. Les quatre suivants corrigent le fonctionnement des structures profondes du corps qui stabilisent le corps. Les dernières séances intègrent les fonctions des couches superficielles et profondes en les engageant dans des schémas de mouvement quotidiens et des habitudes de posture, c'est-à-dire la consolidation de schémas de mouvement et de posture corrects.

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Le fascia maintient le système locomoteur ensemble

Le créateur de la thérapie KMI (Kinesis Myofascial Integration), le thérapeute d'intégration structurelle américain Thomas Myers, a supposé que le système locomoteur était un tout intégré, donc le but de la thérapie devrait être d'améliorer la structure de tout le corps humain, pas de corriger l'individu. "dommage". Le concept de Myers des trains d'anatomie, qui entourent le corps comme des cordes de construction, découle de la découverte que les muscles sont liés entre eux par un tissu conjonctif - le fascia. C'est pourquoi la tension dans une partie du corps peut provoquer une gêne dans une autre. Ainsi, traiter la zone douloureuse indépendamment de l'ensemble est inutile, car il ne supprime pas la cause de la maladie, mais combat seulement les symptômes.

Le fascia est une membrane constituée d'un réseau de tissus conjonctifs s'étendant dans toutes les directions. C'est le fascia qui embrasse tout le corps et le maintient ensemble - il relie les muscles et les os et agit comme un point de suspension pour les organes.

Afin de mieux prendre conscience de la fonction du fascia, il vaut la peine d'utiliser ... l'exemple de la poitrine de poulet. En le préparant, on remarque un film souple le recouvrant sur toute sa longueur. Fin, mais toujours difficile à enlever. C'est le fascia.

Une bénédiction pour l'âme

Les émotions sont enregistrées dans les tensions et les insuffisances tissulaires, affectant la posture. Ce mécanisme fonctionne également dans l'autre sens: en soulageant le corps du patient des tensions porteuses d'une charge émotionnelle, le thérapeute peut supprimer les blocages psychologiques.

Changer la posture de la silhouette peut rendre le patient plus ouvert aux personnes après avoir suivi un traitement et mieux faire face aux problèmes.

Le fascia est un tissu extrêmement innervé - en travaillant dessus, le thérapeute transmet des informations au système nerveux, qui à son tour réorganise le corps. Si les anomalies du système moteur sont de nature psychologique, une décharge émotionnelle peut survenir au cours de la séance, se manifestant par exemple par des pleurs, de la nervosité, de la colère.

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Le fascia protège également le corps des microbes. Et quand il devient trop tendu, une insomnie, une sensation de gonflement du corps et même une migraine peuvent apparaître.

Bon à savoir

Les débuts de KMI en Pologne

Jusqu'en 2017, trois thérapeutes certifiés KMI exerçaient en Pologne. En 2016, un groupe d'une trentaine de physiothérapeutes a participé au programme de formation, et après avoir terminé la troisième étape de la formation en 2017, ils ont obtenu des certificats KMI. Au fur et à mesure que la formation se poursuit, le traitement avec cette méthode devient de plus en plus disponible.