J'ai eu du bruit dans mon oreille droite pendant environ un an, le spécialiste ORL a recommandé une série de peurs et m'a fait peur avec l'otosclérose. Dans un mois, j'ai un bilan de santé, mais entre-temps, je suis allé à l'acupuncture avec ce problème, ce qui m'a aidé - le bruit est passé. En revanche, ils sont apparus, non pas dans l'oreille, mais plus profonds, comme dans la tête. Je suis très inquiet de ce que cela pourrait être.
Bonjour, Les acouphènes peuvent être causés par diverses affections qui, à première vue, n'ont rien à voir les unes avec les autres. La dégénérescence des vertèbres cervicales peut provoquer des acouphènes en raison d'un mauvais apport sanguin aux conduits auditifs. Souvent, une telle maladie peut survenir en raison d'un stress prolongé et d'une hyperactivité élevée. Vous devez donc observer dans quelles situations le bruit augmente. Il vaut la peine d'aborder les situations qui peuvent causer du stress avec plus de calme. Augmentez la fréquence des promenades, mais dans des endroits où il n'y a pas beaucoup de bruit de la rue ou d'autres bruits. Allons donc dans la forêt où le son est presque uniforme et écoutons ses sons. Apprenons à écouter ce qui nous vient de l'extérieur. Évitez le silence qui intensifie la sensation de bruit, alors laissez toujours y avoir des sons. Allumons la radio, mais assez doucement pour que notre esprit et nos oreilles fassent un effort pour entendre quelque chose. C'est ainsi que nous pouvons détourner l'attention d'entendre le bourdonnement dans la tête. L'idée est de faire disparaître les acouphènes dans le contexte du bruit qui nous vient de l'extérieur. La persévérance dans l'utilisation de tels exercices peut prendre un certain temps à porter ses fruits, mais cela vaut la peine d'essayer et de ne pas être découragé par le manque de résultats. L'acupression peut également être utile, car elle peut réduire la sensation d'inconfort en appuyant sur les bons points. Masser doucement mais fermement l'oreille le long de son bord, en commençant par le haut, là où commence le bord du cartilage, jusqu'en bas. Alors saisissez le bord de l'oreille avec votre pouce et votre index et massez-le jusqu'au bout de l'oreille. Cela devrait nous prendre environ 1 minute pour descendre dans l'oreille, le même montant pour remonter. Vous pouvez répéter ces activités plusieurs fois par jour. Il existe de nombreux autres exercices mais je ne les décris pas faute de place. Alors s'il vous plaît, jetez un œil au livre qui traite de l'acupression et explique où se trouvent les points et comment les masser. L'utilisation de remèdes homéopathiques peut également aider, mais ici aussi, il faut être patient car un résultat positif peut ne pas arriver avant quelques mois.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Ewa MorawskaMaître de SKHM Seichim et Reiki, énergothérapeute et guérisseur, conseiller de vie. Réception à Marki (domaine Lisi Jar 12, mobile 0501076298)
