Un problème insignifiant, pourtant - que faire lorsque nous devons nous gratter le nez en portant un masque protecteur? Comment vous aider et ne pas être infecté? Il y a des moyens!
Nous devons porter des masques de protection à l'extérieur dans les espaces publics. La tâche du masque est de protéger les autres de nous si nous sommes infectés. Mais les virus et les bactéries peuvent se déposer sur le masque, ainsi que des gouttelettes de salive provenant d'autres personnes, par exemple nos interlocuteurs.
Que faire si nous voulons éternuer ou si notre nez nous démange terriblement et que nous devons juste nous gratter? Eh bien, mieux vaut ne pas faire ça ... Pourquoi? Parce qu'en touchant le masque, on risque une infection.
Comment ne pas éternuer?
Masser l'arête du nez est souvent utile.
Comment devons-nous éternuer?
Vous devez éternuer avec votre nez pointé vers votre coude (sans le toucher), puis remplacer le masque.
Et si le nez démange?
C'est souvent un problème psychologique. Plus nous savons que nous ne pouvons pas nous en sortir, plus nous voulons. Vous devriez essayer de surmonter ce sentiment.
Nous recommandons: les oreilles dépassant du masque de protection. Comment puis-je m'aider moi-même?
-nie-zastpi-zdrowej-diety.jpg)
