Le tendon d'Achille est le plus gros de notre corps, ce qui ne le protège pas des dommages. Aussi sensible que le talon d'un héros mythique, il se blesse, par exemple, lorsque nous sautons soudainement dans une course. Quelles sont les causes et les types de blessures au tendon d'Achille? Comment est le traitement de ces blessures?
Le tendon d'Achille se compose des deux muscles qui construisent le mollet: le gastrocnémien et le soléaire. Le tendon d'Achille se connecte au pied près de la tumeur du calcanéum.Cette conception complexe nous permet de nous tenir sur nos orteils, de plier nos pieds, de les soulever et de les abaisser à chaque pas.
Une blessure au tendon d'Achille nécessite une rééducation
Le tendon d'Achille est le plus souvent endommagé par les hommes dans la quarantaine. Beaucoup d'hommes de cet âge veulent améliorer leur condition et commencer un exercice physique intense. Les exercices effectués sans un échauffement adéquat provoquent souvent des dommages au tendon. Ce qui est pire, avec le passage du temps, l'approvisionnement en sang du soi-disant structure muscle-tendon. Il est plus faible et se brise facilement. Si le tendon d'Achille devient seulement tendu ou partiellement rompu, il suffit d'immobiliser la jambe pendant trois semaines. Après avoir retiré le plâtre, une rééducation assez longue de six semaines est nécessaire. Si le tendon est complètement rompu, une intervention chirurgicale est nécessaire.
Une blessure au tendon d'Achille provoque de la douleur
La répétition d'un mouvement pendant de longues périodes ou un surmenage en marchant sur des surfaces inégales peut également endommager le tendon. Si le tendon se déchire, le mollet gonfle et devient rouge. Une ecchymose peut apparaître, indiquant que du sang a été versé dans les tissus. Des dommages mineurs peuvent se transformer en inflammation chronique.
Toutes les blessures à ce tendon sont accompagnées de douleur. Au départ, cela ne se produit qu'avec certains mouvements du pied. Au fil du temps, cependant, cela se transforme en une douleur constante et vive. Lorsque le tendon d'Achille est enflammé, vous pouvez parfois même entendre un crépitement ou une égratignure à chaque mouvement de jambe. Ces sons sont causés par l'accumulation de liquide dans la gaine qui entoure le gastrocnémien et le tendon. Si elles ne sont pas traitées à temps, des adhérences se formeront à l'intérieur de la gaine du tendon. Une telle jambe doit être mise dans un pansement ou un stabilisateur spécial pendant trois semaines, ou une thérapie physique: laser, échographie ou cryothérapie.
Le tendon d'Achille peut échouer s'il se transforme en bursite. Nous avons deux bourses dans chaque pied. L'un, peu profond, est situé juste sous la peau, là où se termine la chaussure classique. Un mauvais ajustement, avec un talon dur, la mettra sous pression. Même après une journée de marche dans ces chaussures, le talon va gonfler et la douleur rendra difficile la mise en place normale du pied. La deuxième bourse, profonde, se situe sous le tendon d'Achille et est moins fréquemment enflammée. Quand cela se produit, la douleur et la restriction des mouvements sont les mêmes que dans le cas d'une bursite peu profonde.
Traitement du tendon d'Achille par chirurgie
Une rupture complète du tendon d'Achille nécessite une intervention chirurgicale. L'orthopédie contemporaine utilise de nombreuses méthodes, les soi-disant anastomose tendineuse, c'est-à-dire joignant ses extrémités. Ils sont le plus souvent exécutés par des jeunes et des athlètes. De nombreuses personnes âgées, craignant une mauvaise cicatrisation des plaies, ont souvent fusion tendineuse percutanée. Le succès d'une telle opération dépend toujours de l'expérience du chirurgien, car il doit sentir les extrémités des tendons à travers la peau avec ses doigts, puis les coudre ensemble. Le tendon déchiré est toujours joint sous anesthésie générale. Après la chirurgie, la jambe doit être immobilisée pendant six semaines. La prochaine étape du traitement est une rééducation de six semaines, toujours adaptée à la capacité physique du patient. Le choix des exercices dépend également du fait qu'il travaille en position debout, pratique du sport de manière professionnelle ou surcharge d'une autre manière les tendons et les muscles.
Faites-le nécessairement
