Notre fille est née il y a 9 mois. Je m'occupe d'elle moi-même, mon mari travaille en Angleterre, donc on se voit tous les deux mois. Je suis contente d'avoir une fille, mais je suis aussi tellement fatiguée, somnolente et mon mari me manque tellement. Je n'ai pas un moment pour moi. Le rôle de ma mère me submerge. J'ai l'impression que moi-même, j'ai cessé d'exister, je rêve de partir, un moment de repos et la possibilité d'être seul avec moi-même. J'étouffe entre les couches et les bouillies, la liberté et la «normalité» me manquent. Et pourtant j'aime tellement mon enfant. Ce que je ressens est-il normal?
Je te comprends comme personne d'autre. Il y a deux mois, j'ai donné naissance à mon troisième enfant. J'ai donc tout ce que vous écrivez "sur une base régulière". Des nuits blanches et faire face au fait d'être à la maison ... Envie de changement et demande - pourquoi ne me sens-je pas aussi heureux que prévu? Ce que vous ressentez est parfaitement normal et très fréquent chez les jeunes mères. Chacun de nous, tôt ou tard, connaît plus ou moins de tels états. Vous ne devriez pas attendre et vous demander si cela est approprié, mais essayez d'obtenir de l'aide le plus tôt possible, afin que vous ayez au moins du temps pour vous-même. Outre le fait que vous êtes une mère, vous êtes aussi une femme, un être humain, vous remplissez d'autres rôles sociaux. Le désir de se reposer un peu, de changer de lieu, d'émotions, de vues n'est pas une exagération. C'est plutôt un appel à un peu de normalité et de détachement de ce qui ne peut être caché, c'est extrêmement monotone et pesant. Être avec un enfant n'est pas seulement une série de bonheur et de joie, comme le montrent les publicités télévisées - c'est un travail plutôt difficile, parfois agréable et parfois frustrant, et pire encore, cela dure 24 heures par jour et il n'y a pas de répit. Alors pourquoi l'idée qu'il est inapproprié de pouvoir se reposer? Et cela ne veut pas dire que vous aimez votre petite fille peu ou pas assez. Au contraire, si vous ne vous aimez pas, vous ne lui apprendrez pas à se sentir bien dans sa peau. Faites tout ce que vous pouvez pour vous donner un peu de relâche ou autre activité - eh bien, et pour le petit, ce sera un avantage, car ne traiter qu'avec maman et pour elle peut être un peu ennuyeux. Ou peut-être qu'il y a des cours pour les mamans avec enfants à Wrocław ... Ou peut-être que vous allez trouver quelque chose de complètement différent ... Permettez-vous de le faire - vous avez le droit de le faire. Être avec un enfant n'est pas une phrase, mais une partie de la vie.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Tatiana Ostaszewska-MosakIl est psychologue clinicien en santé.
Elle est diplômée de la Faculté de psychologie de l'Université de Varsovie.
Elle a toujours été particulièrement intéressée par la question du stress et son impact sur le fonctionnement humain.
Il utilise ses connaissances et son expérience sur psycholog.com.pl et au Fertimedica Fertility Center.
Elle a suivi un cours de médecine intégrative avec le célèbre professeur Emma Gonikman.
