Il y a 3 ans mon mari est décédé, pendant près de 10 mois j'ai fait tout ce que nous pouvions pour nous refaire une famille, nous avons des enfants. Après son retour, tout semblait aller bien, j'ai essayé de l'empêcher d'être trop chargé des devoirs dont nous nous étions disputés jusqu'ici. Et maintenant, il m'a redit qu'il partait, qu'il ne m'aimait pas et ne voulait pas être avec moi. Je suis dévastée, elle dit ouvertement qu'elle envisage de fonder une nouvelle famille, je ne sais pas quoi faire. Nous avons une affaire de divorce et je suis secoué. .....
Recherchez des personnes qui vous aideront dans cette période difficile le plus rapidement possible. Amis, connaissances, famille - tous ceux qui vous soutiennent et vous remontent le moral seront bons. Ne restez pas seul, parlez aux gens, soyez actif. Recherchez des groupes sur Internet qui se soutiennent dans de telles situations, recherchez des femmes qui ont vécu un divorce et qui sont encore en vie (parfois même mieux qu'avant le divorce). Ce que vous vivez est très, très difficile. C'est un changement dans le scénario de vie, c'est un changement que vous ne vouliez pas. Mais après avoir traversé ces quelques mois, vous devrez reconstruire votre vie. Vous allez vous solidifier, vous y habituer, apprendre de nouvelles règles dans votre vie. Peut-être que vous pouvez même vous en présenter dont vous avez toujours rêvé, mais qui n'étaient pas disponibles à cause de votre mari. Le mari a été clair - il ne vous aime plus, il ne se voit plus en relation avec vous. Vous ne pouvez pas vous en empêcher - s'il ne le veut pas, il ne vous aimera plus. Il n'essaiera pas et c'est également clair. Le rejet est très triste - c'est une expérience très forte, mais cela ne dit rien de vous, seulement de ses attentes. Vous ne pouvez pas tout changer en vous simplement parce que votre mari n'aime pas quelque chose. En espérant que vous allez enfin "mériter" un peu d'attention et d'affection. Ce n'est pas le propos. Maintenant, le plus important pour vous est d'organiser votre vie et celle de vos enfants dans la pratique. Vous avez toujours une famille - rien ne change ici. Seul dans ce cas ne veut pas dire solitaire. Il sera probablement difficile de faire face à ce que votre mari a fait jusqu'à présent, mais si ces tâches n'étaient pas importantes, ce sera plus facile pour vous à l'avenir. Il y aura beaucoup de moments difficiles et c'est pourquoi il est bon d'être entouré de gens, mais si vous ne vous concentrez pas sur le passé et le sentiment de rejet, et que vous voyez plutôt des opportunités potentielles, tout fonctionnera tôt ou tard. Bonne chance!
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Tatiana Ostaszewska-MosakIl est psychologue clinicien en santé.
Elle est diplômée de la Faculté de psychologie de l'Université de Varsovie.
Elle a toujours été particulièrement intéressée par la question du stress et son impact sur le fonctionnement humain.
Il utilise ses connaissances et son expérience sur psycholog.com.pl et au Fertimedica Fertility Center.
Elle a suivi un cours de médecine intégrative avec le célèbre professeur Emma Gonikman.
