Comment contrôler mes crises de colère?

J'ai 24 ans, je suis policière. Souvent, pour des raisons insignifiantes, je me fâche - je crie fort, utilise des mots vulgaires, insulte mon mari, pleure plus d'une fois, me promène dans l'appartement, pousse même souvent mon mari et le frappe au visage. Une telle attaque me passe généralement après quelques minutes ou plusieurs heures. Puis je suis fatigué, je réalise ce que j'ai fait. J'ai peur que lorsque je suis au travail et qu'un détenu me met en colère, je me comporte comme je l'ai décrit ci-dessus. Il veut voir un médecin, mais je me demande si c'est juste ma nature dure.

Qu'il s'agisse de caractère ou non - cela vaut la peine d'aller chez un psychiatre, peut-être un test EEG ou un scanner cérébral. Ces impulsions et comportements incontrôlés peuvent être supprimés avec certains médicaments (sur ordonnance uniquement). Cela vaut la peine d'essayer et n'ayez pas peur qu'en raison d'un tel comportement, vous soyez exposé à quelque chose au travail. Maintenant, la menace est bien plus grande.

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Psychiatre au deuxième degré