La coenzyme Q10 est produite naturellement par chaque organisme. Cependant, au fil des années, sa production devient significativement organique et nous sommes alors confrontés au processus de vieillissement progressif de la peau. En utilisant des produits cosmétiques contenant de la coenzyme Q10 et en l'apportant dans un régime alimentaire approprié, vous pouvez ralentir l'apparition des rides et le relâchement cutané.
La coenzyme Q10 est un composé chimique naturel présent dans tous les organismes vivants et un ingrédient populaire dans les cosmétiques anti-âge. Responsable de la régénération cutanée, protège contre les rides, accélère la cicatrisation des plaies et prévient l'hypoxie. Avec l'âge, le corps en produit de moins en moins, ce qui rend la peau vulnérable aux radicaux libres et à d'autres facteurs de vieillissement.
Lisez aussi: Peaux matures - caractéristiques et soins pour la peau vieillissante COLLAGÈNE - propriétés. Pourquoi est-ce nécessaire? Urée: propriétés et application. L'urée dans les cosmétiquesLa coenzyme Q10 est principalement associée aux publicités de crèmes pour les rides, où elle est souvent appelée l'élixir de jeunesse. Cependant, tout le monde ne sait pas à quel point il joue une tâche importante dans notre corps, non seulement pour la beauté, mais aussi pour la santé. La coenzyme Q10, également connue sous le nom d'ubiquinone, est une substance naturelle présente dans les cellules humaines, animales et végétales. Son nom latin ubiquinone se traduit par «composé annulaire ubiquitaire» - cela signifie qu'il est présent dans toutes les cellules des organismes.
On le trouve principalement dans leurs mitochondries, où il est un composant de la chaîne respiratoire responsable des transformations énergétiques cellulaires. La fonction de la coenzyme est de médiatiser le processus de respiration cellulaire, qui est le facteur de base assurant le bon fonctionnement des tissus et des organes. Elle influence également la production de tocophérol, c'est-à-dire de vitamine E, également connue sous le nom de vitamine de jeunesse.
- La coenzyme Q10 stimule la production et la régénération des cellules et ralentit les processus de vieillissement et de mort. En coopération avec la vitamine E, la coenzyme empêche la production de collagénose, une enzyme responsable du processus indésirable de dégradation du collagène dans la peau.
- Q10 fournit aux cellules de la peau de l'énergie pour la régénération, accélère la cicatrisation des plaies, protège la peau de l'hypoxie et stimule son métabolisme.
- Il protège la peau contre les facteurs destructeurs - radicaux libres, conditions météorologiques, rayonnement solaire.
- Grâce à ses propriétés régénérantes et antioxydantes, il a un effet anti-âge sur la peau - il prévient la formation des rides, redonne à la peau douceur et fermeté. Il accélère la reconstruction de l'épiderme en stimulant le processus de division cellulaire de la peau et prévient la perte d'acide hyaluronique responsable de l'hydratation de la peau.
- En plus de son énorme impact sur l'état de la peau et de la jeunesse, il est également censé protéger nos organismes contre les maladies cardiaques et circulatoires, réduire l'inflammation et fournir une immunité naturelle.
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Coenzyme Q10 - propriétés et action. Sources alimentaires de coenzyme Q10Coenzyme Q10 en soins - pour qui?
Les jeunes se demandent souvent quand ils devraient commencer à utiliser des cosmétiques anti-âge et décident généralement de le faire seulement vers l'âge de 30 ans. Malheureusement, la lutte contre le vieillissement cutané devrait commencer beaucoup plus tôt afin de prévenir le problème avant qu'il ne survienne. La concentration la plus élevée de coenzyme Q10 dans le corps humain survient entre 19 et 21 ans. Passé ce délai, l'intensité de sa production en cellules commence à s'affaiblir et à 40 ans, ses ressources peuvent diminuer jusqu'à 25 pour cent.
La production naturelle de coenzyme Q10 dans l'organisme est soutenue par l'acide folique et les vitamines B, en particulier la B12.
La perte de coenzyme est d'autant plus importante que le corps est exposé au stress, aux maladies, à une alimentation inadéquate, à l'exercice ou à une exposition excessive à des conditions météorologiques difficiles. La teneur réduite en coenzyme dans le corps entraînera de la fatigue, un manque de vitalité et une détérioration de l'apparence de la peau. Afin d'éviter les effets négatifs de ce processus, vous devez veiller à la présence de coenzyme Q10 dans les soins quotidiens et à une alimentation riche en aliments qui sont à l'origine de cette substance précieuse.
Cela vous sera utileOù trouver la coenzyme Q10? Régime
Il vaut la peine de compléter les soins avec des produits alimentaires qui alimenteront le corps en coenzyme Q10 de l'intérieur. On pense qu'un adulte devrait consommer environ 30 à 50 milligrammes de ce composé par jour. Les produits de base d'une alimentation riche en coenzyme Q10 sont les poissons gras tels que le thon, le saumon et le maquereau, ainsi que la viande et les abats. La source de cet ingrédient sont également des produits végétaux - céréales, huiles et certains légumes, comme le soja ou le brocoli. Étant donné que le Q10 se dissout dans les graisses, il vaut la peine d'inclure des huiles saines dans les repas préparés avec les aliments mentionnés ci-dessus.
Coenzyme Q10 dans les cosmétiques
La coenzyme Q10 en tant qu'ingrédient cosmétique est le plus souvent obtenue à partir de plantes, par exemple à partir de feuilles de tabac ou d'algues. Après extraction, il se présente sous la forme d'une poudre orange fine et intense. Par les fabricants de cosmétiques, il est principalement ajouté aux crèmes et sérums aux propriétés rajeunissantes, anti-âge et antioxydantes, ainsi qu'aux lotions corporelles régénérantes. Vous pouvez également l'acheter en tant que produit semi-fini pour créer des cosmétiques adaptés aux besoins individuels du visage et du corps.
La coenzyme dans les cosmétiques se trouve souvent à côté de l'acide hyaluronique, du collagène, de l'élastine et des huiles naturelles. En raison de sa douceur, Q10 peut être utilisé par les personnes à la peau sensible ou atopique. Fait intéressant, la coenzyme Q10 est une substance relativement nouvelle dans les cosmétiques. Bien que son rôle dans les processus cellulaires ait été découvert dans les années 1960, ce n'est qu'en 1999 que des scientifiques allemands ont montré que l'utilisation à long terme de préparations avec une coenzyme réduit les rides mimiques. Quelques années plus tard, il a également été prouvé qu'il prévenait les processus de photovieillissement cutané, c'est-à-dire la destruction de l'épiderme et la formation de rides résultant des effets néfastes des rayons UVA et UVB.
L'introduction de cet ingrédient dans la routine de soin garantira l'amélioration de l'apparence de la peau à bien des égards. Il assurera une protection contre les radicaux libres, la pollution, les rayons UV et stimulera le processus de régénération de l'épiderme. En conséquence, le visage sera visiblement rajeuni, les rides seront lissées, la peau deviendra plus hydratée et plus ferme et sa couleur sera uniforme. Appliqué sur le cou, il rendra les muscles plus souples, empêchant la peau de s'affaisser. Sous forme de sérum ou de coussinets pour les yeux, il apaisera les signes de fatigue tels que les cernes et les poches.
