Qatar - que faire pour que ça dure le plus court possible

L'écoulement nasal, ou rhinite aiguë, résultant d'une infection des voies respiratoires supérieures, nous affecte souvent en automne et il est vraiment difficile de l'éviter. Il n'y a pas de vaccins pour se protéger du nez qui coule et la facilité avec laquelle vous pouvez l'attraper est excellente. Vérifiez ce qu'il faut faire pour rendre le nez qui coule le plus court possible et écoutez ce qu'il faut faire pour ne pas tomber malade du tout!

Il est facile d'attraper un nez qui coule, mais il est difficile de s'en débarrasser. Tout ce dont vous avez besoin est une poignée de main, la proximité d'une personne qui éternue dans un bus ou un tramway, puis avec chaque "Un tour!" des milliers de virus se propagent à la recherche d'un nouvel objet. Les chercheurs ont identifié plus de 230 types de virus, d'autres attaquant en automne et en hiver, d'autres au printemps. Du point de vue de la victime tourmentée, peu importe, mais la science distingue trois types de base de rhinite: virale, bactérienne, allergique. Et bien que l'on ignore généralement le nez qui coule classique, se réconfortant avec le vieil adage «le nez qui coule traité dure une semaine, non traité 7 jours», il peut entraîner de graves complications, comme une inflammation des sinus paranasaux ou une bronchite. De plus, des infections fréquentes détruisent la muqueuse nasale qui cesse de remplir son rôle protecteur.

Écoutez le Cathare. Que faire pour le faire passer plus vite? Il s'agit de matériel du cycle BON ÉCOUTE. Podcasts avec des conseils.

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Le nez - la porte d'entrée des virus

La muqueuse des voies respiratoires supérieures, ou plus précisément le mucus collant qui la tapisse, est une sorte de piège dans lequel sont piégés des virus nocifs (pour qu'elle ne se dessèche pas, il est important de maintenir l'humidité dans l'appartement).
La poussière, le pollen et le pollen s'y déposent également, ce qui les empêche d'atteindre les poumons. La muqueuse nasale est bien préparée pour cela. Il se compose de 3 couches: l'épithélium, la membrane basale et la sous-muqueuse. Le premier a des cils ondulant comme des rames microscopiques. Avec l'accumulation de divers polluants, bactéries et virus, ils commencent à se soulever, bougeant environ 1000 fois par minute, et vous sentez votre nez `` se contracter '' et vous commencez à éternuer lorsque vous les retirez de votre nez. Un nez efficace et sain peut éliminer efficacement divers parasites, les empêchant de s'installer dans le corps. Mais lorsque vous gelez, ce qui affaiblit le système immunitaire, ou que la muqueuse est plus mince, endommagée par des bactéries purulentes, elle réagit moins aux attaques et les virus pénètrent dans les cellules épithéliales. Vous commencez à tomber malade. Un nez qui coule épais et purulent obstrue votre nez, dans cette situation, vous respirez involontairement par la bouche, ce qui n'est absolument pas préparé pour cette fonction. L'air froid, plein de pollen divers et de micro-organismes pathogènes, va directement aux bronches. Et c'est là que vous commencez à attraper de plus en plus d'infections. C'est pourquoi il est si important d'obtenir un traitement rapidement.

Comment s'essuyer le nez?

Beaucoup de gens font des erreurs en se nettoyant le nez en soufflant le catarrhe des deux trous. Avec cette méthode de nettoyage nasal, une partie importante de la sécrétion purulente pénètre plus profondément dans les voies respiratoires supérieures. Pour bien nettoyer votre nez, vous devez d'abord souffler le mucus d'une narine, puis de l'autre. Ce n'est qu'ainsi que le nez est bien nettoyé et le nez qui coule est enlevé.

Les trois phases d'un rhume

La science moderne a divisé le cours de l'infection catarrhale en 3 phases. Le premier est vasculaire, qui dure généralement 3 à 5 jours. Pendant ce temps, les virus attaquent le corps, qui se défend en activant des mécanismes de défense. Les premiers symptômes de la maladie apparaissent, c'est-à-dire un nez qui coule, une faiblesse, parfois de la fièvre, des vaisseaux sanguins perdent leur tension et le corps commence à se déshydrater.
La deuxième phase de l'infection est la phase cellulaire où la densité du mucus change. Au lieu d'une eau fine, un écoulement épais apparaît, votre bien-être s'aggrave, vous ressentez un manque de force et un nez qui coule vous obstrue et vous respirez moins bien. Un nez bouché vous fait respirer par la bouche, ce qui entraîne une perte d'eau supplémentaire. La muqueuse pharyngée devient sèche, les ouvertures des sinus et des trompes d'Eustache ne sont plus obstruées, ce qui entraîne une mauvaise audition et une perte de goût. La troisième phase est une infection bactérienne secondaire accompagnée de modifications supplémentaires de l'écoulement nasal, de la fièvre et l'administration d'antibiotiques peut devenir nécessaire à ce stade.

Important

Enfants sous protection spéciale

Bien qu'un rhume soit généralement léger, il peut être grave pour les nouveau-nés et les enfants jusqu'à l'âge de deux ans. Il rend la respiration, la déglutition et la succion difficiles et se transmet facilement par la trompe d'Eustache, provoquant une inflammation des oreilles et, par conséquent, une perte auditive.

Les remèdes de grand-mère pour un nez qui coule

Un nez qui coule est une maladie aussi vieille que l'humanité et c'est pourquoi la médecine traditionnelle a essayé d'aider les patients martyrs avec diverses méthodes, qui sont encore efficaces aujourd'hui. Mais ils fonctionnent tous plus rapidement dans les premiers stades de la maladie, car ils soutiennent le système immunitaire.
»Par conséquent, au début, lorsque votre nez qui coule commence à vous attraper, avant d'aller vous coucher, il vaut la peine d'inhaler de la camomille, qui a un léger effet anti-inflammatoire, ou du septosan bactéricide avec l'ajout de menthe (a un effet astringent sur les vaisseaux sanguins) ou d'huiles, par exemple amol, eucalyptus, pin ou de l'arbre à thé.
»Frottez-vous la poitrine avec de l'huile de camphre et buvez des thés de tilleul, de sureau ou de lait chaud avec du miel, du beurre et de l'ail. Tous ces traitements visent à augmenter la température corporelle, ce qui est mortel pour certains microbes nocifs. À température corporelle élevée, les cellules du système immunitaire, c'est-à-dire les leucocytes et les macrophages, sont plus actives et attaquent l'ennemi plus rapidement.
»La perméabilité nasale est également rétablie par l'inhalation de raifort ou d'ail bactéricide.