À quoi ressemble la rééducation en cas de règles douloureuses?

Je souffre de règles douloureuses depuis aussi longtemps que je me souvienne. Chaque mois, je mange une poignée d'analgésiques, mais parfois ils ne fonctionnent pas du tout. Récemment, j'ai trouvé des informations selon lesquelles une rééducation spécialisée peut m'aider. Est-ce vrai et à quoi ça ressemble?

Le bassin a les mêmes structures que les autres parties du corps: muscles, tendons, ligaments, nerfs et fascia. Beaucoup d'entre eux ne sont accessibles que par voie vaginale ou transrectale. Un tel travail est proposé par la physiothérapie moderne du plancher pelvien. La cause des menstruations douloureuses est souvent une tension excessive de certains des tissus mentionnés, de sorte qu'un soulagement peut être attendu après un traitement moins pharmacologique que mécanique. Par conséquent, la rééducation peut vous aider. Parfois, il suffit de normaliser la tension avec le travail «à travers le circuit» - le thérapeute utilise diverses techniques manuelles au niveau du diaphragme, de l'abdomen, des fesses et parfois même des parties plus éloignées du corps. Si ce travail n'apporte pas l'effet escompté, il vaut la peine de choisir la thérapie «de l'intérieur» et d'arrêter enfin de souffrir tous les mois.

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N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Physiothérapeute urogynécologique. Diplômée du Collegium Medicum de l'Université Jagellonne, elle se spécialise en physiothérapie féminine. Il utilise la thérapie du plancher pelvien. Il répondra aux questions sur l'incontinence urinaire / fécale, la dépression d'organe / prolapsus, les règles douloureuses / l'ovulation / les rapports sexuels, etc.

Elle mène une thérapie de la douleur pendant la grossesse, une rééducation avant et après des chirurgies gynécologiques / urologiques.

Elle dirige le bureau REHAFIX (www.rehafix.com.pl) ainsi que des cours pour femmes enceintes et mères avec enfants. Il met en œuvre le programme Attractive Mama TM (Attractive Mama TM).