Mon taux d'acide urique est supérieur à 12 (la norme est de 3,4 à 7). Après une semaine de régime, l'acide était de 7,8, après les deux semaines suivantes, il est tombé à 7,1. Je n'avais aucune idée d'un régime alimentaire, alors j'ai commencé à utiliser des smoothies aux légumes, en recherchant progressivement le sujet sur les sites Web. J'ai découvert des légumes qui abaissent les niveaux d'acide dans le corps, y compris infusion de céleri, d'aneth et d'ortie. J'utilise la perfusion comme recommandé deux fois par jour pendant deux semaines, suivie d'une pause de deux semaines. De plus, j'ai mélangé des cocktails de légumes en alternance avec des légumes verts et rouges avec l'ajout de yaourt nature, tout en limitant la consommation de viande à presque zéro. Je n'ai pas eu la goutte depuis une douzaine de semaines, puis-je considérer cela comme un succès? Et cette concentration me protégera-t-elle de nouvelles crises?
Dans la plupart des cas, la goutte est une maladie génétique qui modifie le métabolisme de l'acide urique dans le corps et est incurable. Les facteurs contribuant à sa divulgation sont liés au sexe, à l'obésité, à d'autres maladies, aux médicaments qui augmentent la concentration d'acide urique, par exemple l'acide acétylsalicylique. Le niveau d'acide urique est également le résultat de l'alimentation, de l'activité physique et de la déshydratation chronique. Les traitements végétaux sont une très bonne solution pour réduire les taux d'acide urique dans le sang, mais ils n'éliminent pas le défaut génétique. Par conséquent, vous devez être sous la surveillance d'un médecin qui décidera si et à quelles doses vous devez prendre des médicaments appropriés pour réduire la formation d'acide urique dans le corps. Une attaque peut être déclenchée par de nombreux facteurs: traumatisme, infection, stress sévère. Avec cette maladie, il est nécessaire de surveiller non seulement les taux d'acide urique, mais également les taux de sucre dans le sang, la pression artérielle, le profil lipidique et les paramètres de la fonction rénale.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Iza CzajkaAuteur du livre "Diet in a big city", amateur de courses et de marathons.
