Hammam. À quoi ressemble le rituel du hammam à la maison et au bureau?

Le rituel du hammam est le soin du corps et de l'esprit. Il combine des soins de beauté traditionnels du Moyen-Orient et des soins du corps connus aujourd'hui. Le rituel du hammam est devenu bien établi dans les salons de beauté polonais et dans les salles de bains à domicile. Qu'est-ce que c'est et que pouvez-vous en tirer?

Le mot mystérieux "hammam" n'est rien de plus qu'un terme moyen-oriental pour un bain de vapeur. La tradition de se baigner dans les bains a été lancée par les Grecs et les Romains de l'Antiquité, qui utilisaient la vapeur dans les thermes, créée après avoir versé de l'eau sur des pierres chaudes, mais elle doit sa forme actuelle aux Turcs et aux Arabes. Avec la chute des civilisations anciennes, l'Europe occidentale a oublié la tradition de se baigner dans les bains pendant de nombreuses années - mais le hammam fonctionnait bien en Afrique du Nord et en Asie Mineure, où il s'est répandu avec l'islam.

Hammam - un rituel traditionnel

Un hammam traditionnel du Moyen-Orient est un bâtiment spacieux et richement décoré composé de plusieurs pièces. Dans le premier, généralement surmonté d'un dôme, le corps était déshabillé et mouillé dans la piscine qui était utilisée à cet effet. Dans la suite, sophistiquée en termes de décoration, les chambres pouvaient se reposer et se préparer à la bonne partie du soin: rester dans un bain, où la température atteignait 50 degrés C. Les bains de vapeur étaient accompagnés de massages et d'onction aux huiles exotiques. Après avoir quitté les bains publics, il y avait une pièce chaude où vous pouviez laver et sécher votre corps. Le hammam a de nouveau fait son chemin vers l'Europe avec les Arabes lors de la conquête de l'Espagne, et les Turcs ottomans qui ont atteint la Hongrie et les Balkans.

Dans sa forme actuelle, telle que nous la connaissons aujourd'hui, c'est toujours une combinaison de nettoyage, de soins corporels en profondeur et d'apaisement pour l'âme. Cependant, il a été légèrement modifié et, contrairement à l'original, il se déroule dans l'intimité d'un salon de beauté, bien qu'il n'y ait aucun obstacle pour le faire dans votre propre salle de bain - et de plus en plus de gens le font.

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Hammam - quatre étapes de soins

L'ensemble du rituel se compose de quatre étapes consécutives, dont les actions se complètent. Dans certains cabinets, le rituel traditionnel du hammam a été modifié et adapté aux méthodes de soins actuellement connues, et le traitement utilise des cosmétiques qui uniformisent la couleur de la peau et assurent une belle apparence pendant longtemps.

Étape I. Hydratation

Il se déroule dans un sauna à vapeur, où la vapeur chaude hydrate et adoucit la peau, puis ouvre les pores, éliminant les toxines et se préparant à des soins supplémentaires. À la maison, il suffit de prendre une longue douche chaude.

Étape II. Nettoyage et exfoliation

Dans les bains traditionnels, cette partie du traitement s'appelle Hararet. Il consiste à laver le corps avec la mousse obtenue à partir du savon Savon Noir. En clinique ou à domicile, cette étape est similaire: la peau est nettoyée avec du savon Savon Noir. C'est un savon de potassium naturel noir à base d'huile et d'olives noires broyées. Sa recette est restée la même pendant des siècles. Lorsqu'il est appliqué sur une peau légèrement humide, il se transforme en une mousse crémeuse et brune. Le savon a des propriétés hydratantes et légèrement exfoliantes, après son application sur la peau et avec un massage doux, il élimine les cellules mortes et stimule la circulation sanguine.

Pour le massage, vous pouvez également utiliser un gant granulaire Kessa ou un gant de toilette en siséline (dans les pays arabes, ce massage s'appelle Oumalik). Mettez une petite portion de savon sur un gant humide, frottez-le jusqu'à ce qu'il mousse, puis massez le corps des jambes vers le cœur. Un tel massage devrait durer quelques minutes: il se traduit par une exfoliation approfondie des peaux mortes et une stimulation de la circulation sanguine. Après le massage, rincez et séchez soigneusement la peau.

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Stade III. Purification à l'argile de Ghassoul

Cette étape fournit à la peau nettoyée des nutriments précieux. L'argile de Ghassoul est extraite depuis le XIIe siècle des seuls gisements connus au monde, situés au Maroc, dans les montagnes de l'Atlas, dans la vallée de la Moulouya.Après l'avoir mélangé avec de l'eau, une mousse boueuse est créée avec d'excellentes propriétés de lavage et de dégraissage. La mousse absorbe les impuretés et est utilisée par les femmes marocaines pour se laver la peau et les cheveux depuis des siècles. Il a également un effet hydratant, améliore l'élasticité et la fermeté de la peau. Dans le rituel du hammam, l'argile est également mélangée à de l'eau. La pâte obtenue doit être appliquée sur la peau et laissée pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'elle sèche, puis rincée à l'eau légèrement tiède.

Stade IV. Onction et massage

C'est la dernière partie du traitement: il consiste à masser tout le corps avec une huile parfumée à l'effet relaxant et nourrissant. Toute huile végétale naturelle convient à cet effet, mais la plus couramment utilisée est l'huile d'argan - or liquide du Maroc, l'élixir de jeunesse, avec un fort effet hydratant et régénérant. Il doit être doucement massé dans le corps - les mouvements doivent être calmes, circulaires, relaxants. L'huile doit être bien absorbée par la peau. Ce n'est qu'alors que vous pourrez vous habiller.