Je traite la dépression depuis de nombreuses années. Les séjours à l'hôpital et la prise de médicaments n'aident pas non plus. Je me sens vide, sans esprit, je suis barré, je n'ai pas de force, je ne peux pas prendre de décisions. Dans mon cas, cela n'a été causé par rien, mais cela est venu de tout et où chercher la cause. Mes journées sont comme si je restais allongé tout le temps sans motivation et sans perspectives de vie, je ne sais pas où demander de l'aide, car les médicaments n'aident pas et aller régulièrement chez un psychologue n'aide pas non plus.
Veuillez demander à votre clinique de santé mentale locale (où vous vivez) si elle organise une forme d'aide communautaire. De telles réunions ou participation à des ateliers peuvent vous être très utiles.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Bohdan Bielski
Psychologue, spécialiste avec 30 ans d'expérience, formatrice en compétences psychosociales, psychologue experte du tribunal de district de Varsovie.
Les principaux domaines d'activité: services de médiation, conseil familial, prise en charge d'une personne en situation de crise, formation managériale.
Surtout, il se concentre sur la construction d'une bonne relation basée sur la compréhension et le respect. Il a entrepris de nombreuses interventions de crise et s'est occupé de personnes en crise profonde.
Il a enseigné la psychologie médico-légale à la Faculté de psychologie du SWPS de Varsovie, à l'Université de Varsovie et à l'Université de Zielona Góra.
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