QUE MANGER POUR NE PAS PERDRE DE POIDS PENDANT L'ENTRAîNEMENT?

Que manger pour ne pas perdre de poids pendant l'entraînement?



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Nutrition d'un enfant atteint de CU
Nutrition d'un enfant atteint de CU
J'ai 18 ans, 178 cm et pèse 80 kg. J'ai besoin de conseils sur mon régime alimentaire. Depuis une semaine maintenant, je dirige une série de formations de développement général pour améliorer la force et l'endurance. Je veux m'entraîner, mais je ne veux pas perdre le poids que j'ai. Qu'est-ce que doit