Les maladies professionnelles ne contournent pas les dentistes, bien qu'elles en traitent les autres au quotidien. Le travail des dentistes peut contribuer à diverses maladies du système musculo-squelettique. Que sont les maladies professionnelles des dentistes et comment les éviter?
Bien que la plus grande influence sur la formation des maladies professionnelles soit causée par toutes sortes de facteurs défavorables liés à la profession qui se sont répétés au fil des ans, ces affections sont également dans une large mesure liées à d'autres causes. Il s'agit, par exemple, de la prédisposition génétique, de la tendance individuelle à développer des défauts de posture, de la structure corporelle, des os et des articulations, ainsi que de l'immunité générale du corps.
L'hygiène du travail est très importante pour une bonne santé. Cependant, certaines maladies sont difficiles à éviter en raison de la position prise dans l'exercice des fonctions professionnelles, ce qui entraîne des lésions du système musculo-squelettique. C'est précisément le cas des dentistes.
À quelles maladies professionnelles les dentistes sont-ils exposés?
Le problème le plus courant lié à l'exercice de la profession est la surcharge de la colonne cervicale et lombaire.
Il peut également y avoir des maux de dos, des contractures musculaires et des troubles de la courbure de la colonne vertébrale - par exemple une lordose cervicale abolie. Les conséquences de nombreuses années de négligence ou de mauvaises habitudes peuvent également être des changements dégénératifs et productifs prématurés, des discopathies et des syndromes radiculaires coexistants (symptômes d'épaule et de sciatique).
Les modifications du membre supérieur sont très fréquentes chez les dentistes. Ce travail est propice à la surcharge des articulations: poignet, coude ou ceinture scapulaire - il concerne généralement le membre principal.
Les syndromes suivants peuvent être listés ici: canal carpien, épaule douloureuse, ainsi que les enthésopathies de l'épicondyle latéral et médial de l'humérus, le soi-disant le syndrome du coude de tennis et du coude du golfeur.
Ces maladies surviennent principalement chez les personnes qui effectuent un travail statique à long terme ou à faible charge, associé à des mouvements répétitifs de la main.
Maladies professionnelles dentaires - comment les éviter?
Il existe de nombreuses façons de ralentir la progression de la maladie ou de l'empêcher de se produire. «Tout d'abord, faites attention à la posture ergonomique pendant le travail. Il est important d'ajuster votre siège et le fauteuil du patient à votre propre hauteur et votre technique de travail, d'ajuster correctement l'éclairage et de limiter le séjour plus long en position pliée et tordue - commente Piotr Wilk, physiothérapeute Enel-sport. - La rééducation dentaire est principalement la zone orofaciale. Notre objectif est de réduire la douleur, d'obtenir la gamme correcte de mouvements de la mâchoire, de normaliser la tension musculaire ou de corriger la posture pendant le travail », ajoute-t-il.
Il vaut la peine de prendre soin de la bonne posture non seulement sur la chaise du patient. Il est également important d'ajuster la hauteur du bureau et du moniteur lors du remplissage des dossiers médicaux - assis devant le moniteur à la bonne hauteur, profondément dans le fauteuil, avec une section lombaire correctement soutenue.
Il est également important d'utiliser un équipement supplémentaire lorsque vous travaillez à l'ordinateur, par exemple des coussinets de gel sous l'avant-bras.
Comme pour tout travail, également dans le cas des dentistes, des pauses régulières sont recommandées, au cours desquelles il est recommandé de faire une courte promenade ou d'effectuer quelques exercices simples de renforcement et d'étirement.
La réduction du niveau de stress est extrêmement importante, même si elle n'est pas facile compte tenu du volume des tâches quotidiennes, il est utile, par exemple, de faire du sport régulièrement, de faire des promenades relaxantes et de rester à l'extérieur, ce qui vaut la peine de trouver du temps dans votre emploi du temps hebdomadaire.
Cela vaut la peine de profiter de la physiothérapie
Il vaut la peine de profiter de la physiothérapie des syndromes douloureux de la colonne vertébrale et des maladies des membres supérieurs. La thérapie manuelle, la kinésiothérapie (exercices thérapeutiques), le kinésiotaping, l'aiguilletage à sec, les traitements de physiothérapie (onde de choc, électrothérapie, magnétothérapie, thérapie au laser, ultrasons et autres) et les massages thérapeutiques non seulement réduisent la douleur, mais aident également à obtenir les plages correctes et des modèles de circulation appropriés. L'exercice sous la supervision d'un physiothérapeute normalise également la tension musculaire et corrige les défauts de posture existants.
