Carences dans le menu

Agata a 8 ans. Je ne veux pas manger de pommes de terre et de poivrons. Par conséquent, elle ne peut pas profiter des repas scolaires. Comment l'encourager? Elle mange peu du tout. J'ai toujours entendu dire que les pommes de terre sont très saines. J'ai peur qu'il ne prospère pas sans eux.

Vous pouvez être assuré de la santé de votre fille. Tous les enfants du monde ne mangent pas de pommes de terre, mais la plupart prospèrent. N'oubliez pas que les Polonais ne connaissent pas les pommes de terre depuis des siècles. Ils n'ont commencé à les cultiver et à les manger qu'au XVIe siècle, grâce à la reine Bona. Les poivrons, en revanche, sont apparus dans notre menu du jour assez récemment - à la fin du XXe siècle. Nous avons certaines habitudes alimentaires et nous sommes surpris par des plats différents des nôtres. Cependant, nous ne sommes plus surpris lorsque nous regardons des plats d'autres nations, ou des ensembles culinaires recommandés par différents régimes. Les végétariens ne mangent pas de viande et ils sont en bonne santé. Nous ne mangeons pas de vigne, ce qu'un Français ne comprend pas. Nous sommes heureux de manger des champignons forestiers, que les Anglais regardent avec horreur, sûrs que les cèpes nous feront du mal. En bref: la santé et la force ne viennent pas seulement des pommes de terre. Si votre Agata mange de nombreux autres produits et plats, rien de mal ne lui arrivera. Ne lui faites pas manger des pommes de terre. Chacun de nous a des plats que nous n'aimons ni ne mangeons. La raison en est leur apparence, et plus souvent l'odeur et le goût. Il arrive également que nous ne voulions pas manger quelque chose parce que nous sommes allergiques à l'un des ingrédients du produit. Parfois, cela s'avère être une coïncidence lorsque nous subissons un test d'allergie pour une autre raison. Bien sûr, il est plus difficile de gérer un ménage lorsque l'un des membres du ménage ne mange pas quelque chose. Mais il peut être surmonté. Les pommes de terre en complément du plat principal à la maison peuvent être remplacées par du riz, des nouilles, des nouilles ou du gruau. La fécule de pomme de terre peut être fournie à votre enfant sous forme de pudding ou de gelée. Peut-être qu'il mange des boulettes de pommes de terre, des crêpes ou des frites? Il peut également profiter des dîners scolaires. Après tout, ils n'y nourrissent pas seulement des pommes de terre et des poivrons. Si Agata mange tout le reste, ce sera aussi bon pour elle. Encouragez-la à aller aux repas scolaires. Si son aversion pour les pommes de terre est une pure bizarrerie (qui ne devrait jamais être résolue), vous lui donnerez une meilleure chance de se débarrasser de sa mauvaise attitude. Manger en compagnie d'amis, ce qui - je l'espère - n'a rien contre les pommes de terre, peut encourager Agata à suivre un régime similaire.

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Un enseignant avec de nombreuses années d'expérience.