DES RAISONS TRèS IMPORTANTES DE CéLéBRER

Occasions positives célébrées récemment

Jusqu'à il y a quelques années, certaines personnes pensaient que la Saint-Valentin était une fête typiquement américaine et qu'elle ne sera pas acceptée ici. Ils avaient tord. Il en va de même pour Baby Shower, qui est une fête en l'honneur d'un enfant sur le point d'apparaître dans le monde. Une telle rencontre du ventre avec des amis permet à une femme qui attend un bébé de partager sa joie et de se détendre.

- La perspective même de célébrer nous fait nous sentir mieux. Planifier qui nous invitons, quel menu nous préparerons, comment rendre une réunion avec des personnes proches de nous plus attrayante, nous donne du plaisir, nous donne des ailes, ajoute de l'énergie - dit Aleksandra Urbaszek, psychologue, psychothérapeute, et ajoute qu'alors l'événement que nous célébrons est la cerise sur le gâteau. Il conseille de prêter attention non seulement aux pauses de la vie. Il vaut la peine de célébrer qu'après de longues journées nuageuses, le soleil est apparu, que nous avons réussi l'examen, que grâce à la persévérance, nous avons perdu quelques centimètres à la taille. - Pour un amoureux des chiens, fêter le prochain anniversaire de votre animal sera une évidence. Le plus important est de faire ce qui est cohérent avec nos priorités de vie et nos valeurs professées - souligne Aleksandra Urbaszek.

Les avantages de la fête

Célébrer nous fait rompre la vie trépidante pendant quelques heures, nous ne pensons ni au passé ni au futur, mais vivons «ici et maintenant». Nous apprécions le moment qui dure. Nous prenons le temps de faire des choses que nous ne faisons pas quotidiennement, souvent parce que nous n'en tirons aucun avantage matériel. Certaines personnes trouveront probablement qu'il ne sert à rien de gaspiller de l'énergie pour quelque chose qui, à leur avis, n'ajoute rien à nos vies, mais ce n'est pas le cas.

Célébrer les petits succès nous fait prendre conscience que nous ne restons pas immobiles et ne profitons pas de la vie, cela nous donne confiance. Et, ce qui est très important, nous rencontrons des personnes proches de nous, et cela renforce nos liens. L'aspect d'être ensemble, de vivre ensemble et de partager des émotions, le sentiment de ne pas être seuls dans nos expériences confirme notre appartenance à un groupe.

La célébration est un espace de spontanéité et de joie. Une personne doit mettre de côté son rythme de vie habituel, changer ses activités quotidiennes, se libérer de l'horloge, de la raideur, de la tension, d'une certaine maîtrise de soi excessive, et les vacances aident à profiter de la vie et d'expériences simples. La célébration consiste simplement à se réunir pour profiter d'être ensemble. C'est du temps et de l'espace pour parler de soi et s'écouter. Après tout, quelque chose nous manque beaucoup chaque jour: quelqu'un à qui nous en dirons plus sur nous-mêmes, quelqu'un qui nous écoutera.

Pendant la célébration, les conversations avec d'autres personnes sont complètement différentes. Tout se passe à un rythme plus lent. C'est très rafraîchissant dans les relations humaines. Et les gens qui savent comment et aiment célébrer sont généralement plus optimistes quant au monde.

Du temps pour vous et pour les autres

La célébration implique des préparatifs: nettoyage, préparation de repas spéciaux, vêtements de fête. Cela donne le sentiment que nous attendons quelque chose; enseigne les attentes. C'est aussi pratiquer certains rituels qui unissent et unissent un groupe de personnes. C'est aussi une bonne idée de célébrer vos succès en solo. L'occasion peut être, par exemple, que l'enfant dise «mère» pour la première fois ... En fait, chaque occasion est bonne pour la fête, nous ne pouvons être limités que par notre propre imagination. Chaque jour, vous pouvez trouver quelque chose qui vaut la peine d'être apprécié. Albert Einstein a dit un jour: «Il y a deux façons de vivre la vie. L'un: comme si rien n'était un miracle, et l'autre: comme si tout était un. C'est à nous de choisir l'option que nous choisissons.

Quelques occasions originales à célébrer

14 janvier - Journée du peuple timide

17 janvier - Journée cool pour tous

31 janvier - Journée internationale de l'étreinte

2 février - Journée de la pensée positive

9 février - Journée internationale de la pizza

26 février - Journée de salutation des blondes

5 mars - Fête de la belle-mère

12 avril - Journée du chocolat

20 mai - Fête des voisins

30 mai - No Bra Day

6 juin - Journée mondiale du baiser