Des psychologues de l'Institut de psychologie de l'Académie polonaise des sciences ont développé une application qui vise à aider les utilisateurs à briser la dépendance et à aider les scientifiques à mieux comprendre les causes des rechutes dans la dépendance.
Addiction est une application gratuite pour les téléphones mobiles Android qui permet à l'utilisateur de surveiller son comportement addictif. Il est utilisé pour étudier la dépendance à des substances telles que l'alcool, les cigarettes, les drogues et les effets indésirables légaux, ainsi que les comportements addictifs tels que la suralimentation incontrôlée, les jeux informatiques, l'utilisation de la pornographie, le sexe compulsif et le jeu. L'application a été développée par dr hab. Mateusz Gola et Maciej Skorko, MA dans le cadre de la National Research on Addictions.
Comment fonctionne l'application Nałogometr
L'application pose des questions à l'utilisateur plusieurs fois par jour. - Il faut généralement moins d'une minute pour répondre. Cela motive l'utilisateur à réfléchir à un moment donné à ce qui lui arrive, quel est son niveau de stress, son humeur et comment il est lié au désir d'atteindre des stimulants ou un comportement addictif - explique le Dr Gola. On demande également aux utilisateurs ce qui les aide à lutter contre le besoin impérieux. Après avoir utilisé l'application pendant 30 jours, l'utilisateur reçoit automatiquement un rapport individuel. Les informations qu'il contient disent, entre autres sur la façon dont la dépendance a fonctionné dans une période donnée ou à quoi exactement est la compulsion interne de la personne à devenir dépendante.
La recherche anonyme aidera à développer une thérapie
Le compteur de dépendance aide non seulement les utilisateurs à contrôler leur comportement addictif. Les données, collectées de manière anonyme via l'application, visent à aider les scientifiques à étudier les mécanismes de la toxicomanie et à comprendre les facteurs contribuant à la rechute, et ainsi à développer de nouvelles formes de thérapie. Selon le Dr. Le problème est, entre autres, le fait que la toxicomanie est souvent traitée comme un problème unique. En thérapie de groupe, tous les participants se voient proposer la même approche thérapeutique. Mais peut-être que divers facteurs mènent à un effet similaire - les symptômes de la dépendance. Si plusieurs groupes de personnes toxicomanes sont correctement distingués, il sera possible de leur proposer des formes de thérapie distinctes et plus efficaces, espère le scientifique. - Chez une personne, l'alcoolisme peut être le résultat d'une mauvaise gestion du stress. Une autre personne peut avoir un problème d'humeur, par exemple. Pour quelqu'un d'autre - le problème du contrôle des impulsions pour faire quelque chose d'agréable immédiatement. Grâce aux données obtenues à partir de l'application Nałogometr, nous voulons capturer de telles dépendances - a déclaré le chercheur.
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