Quelques mythes sur le SOPK

Définition

Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est un déséquilibre hormonal très fréquent et généralement léger. D'autres noms avec lesquels il est connu sont «maladie ovarienne polyfolliculaire» ou «maladie ovarienne polykystique». Le terme "polykystique" indique qu'il y a plusieurs petits kystes dans l'un ou les deux ovaires bien qu'en général ils ne présentent aucun danger ou doivent être opérés. Les kystes sont bénins. Il existe plusieurs "mythes" et doutes sur ce syndrome et donc l'importance de cette fiche que nous proposons.

Il est normal d'avoir des cycles irréguliers lorsque vous êtes jeune

Il n'est pas normal d'avoir des cycles irréguliers lorsque vous êtes jeune. Deux ans après la première menstruation, la femme devrait déjà avoir des cycles réguliers: l'idéal est d'avoir des menstruations tous les 26 à 30 jours. Il pourrait être accepté entre 24 et 36 jours. Les cycles de durée autres que celui-ci ne sont pas normaux.

Je suis tellement stressée que je n'ai pas de règles

Parfois, le stress peut altérer les cycles menstruels. Cependant, il doit s'agir d'un événement grave comme la mort d'un proche, un incendie ou un accident. Les déplacements, les changements de travail habituels ne devraient pas affecter les cycles menstruels. Si cela se produit, une attention particulière doit être portée à la présence d'autres symptômes et consulter le gynécologue.

Ne vous inquiétez pas, lorsque vous vous mariez / partez en vacances, etc., vous vous régulerez ou tomberez enceinte

Toutes ces situations (mariage, vacances, etc.) sont merveilleuses, mais rien à voir avec la régularisation des cycles menstruels. S'il y a un problème hormonal, il ne changera pas parce que notre vie varie légèrement, et le problème persistera, où que vous alliez, et avec qui vous êtes. Par conséquent, il n'est pas nécessaire d'attendre une situation dans la théorie idyllique pour nous aider à résoudre les problèmes de SOPK, et il est préférable de consulter le gynécologue dès qu'il y a un doute quant à savoir si la condition pourrait souffrir.

J'étais toujours irrégulière, mais je suis tombée enceinte

Avoir des cycles irréguliers ne signifie pas qu'une femme ne peut pas tomber enceinte, ou qu'être irrégulier est synonyme de SOPK. En fait, la moitié des femmes ont des cycles ovulatoires irréguliers. Cependant, cela indique un problème de santé, comme la souffrance des ovaires polykystiques, ou ils peuvent également être le résultat d'une mauvaise alimentation ou de mauvaises habitudes en général.

Pour avoir le SOPK, vous devez avoir des ovaires polykystiques

De nombreuses femmes ont des ovaires polykystiques, mais pas de SOPK, tout comme de nombreuses femmes atteintes de SOPK n'ont pas d'ovaires polykystiques. La plupart des spécialistes évalueront si vous avez des ovaires polykystiques dans le cadre du traitement du SOPK, mais que vous n'avez toujours pas de kystes ovariens, vous pouvez avoir le syndrome, car les deux autres critères sont remplis, oligomenorreoa (peu) ou aménorrhée (pas de règle), et l'hyperandrogénie, qu'elle soit clinique (excès de cheveux, acné, chute de cheveux ...) ou analytique (que dans les analyses vous paraissez des hormones mâles élevées).

Toutes les femmes atteintes de SOPK sont grosses

De nombreuses femmes atteintes de SOPK ont des problèmes de surpoids, mais il y en a également un bon nombre qui n'en souffrent pas. Même dans les pays où la population est traditionnellement maigre, comme dans les pays asiatiques, certaines femmes ont reçu un diagnostic de SOPK. De nombreuses études ont été menées auprès de femmes obèses, et l'accent a donc été mis sur le fait qu'il s'agit d'une caractéristique des femmes atteintes de SOPK. Cette conception est fausse.

Perdez du poids et tout s'améliorera

L'obésité peut causer des problèmes de fertilité, mais imposer une perte de poids à une femme atteinte du SOPK et penser que ce serait le remède à la maladie est une erreur. Certains facteurs du SOPK entraînent un gain de poids, mais le gain de poids ne provoque pas de SOPK. Perdre au moins 5% du poids des femmes atteintes de SOPK peut aider à leur fertilité, mais elles continueraient à souffrir de SOPK et pourraient avoir d'autres conditions sujettes au syndrome. Perdre du poids avec le SOPK n'est pas une question facile, mais c'est très bénéfique.

Un régime pauvre en graisses et riche en glucides est la meilleure option

Lorsqu'une femme atteinte du SOPK suit un régime pauvre en graisses et riche en glucides, les résultats ne sont pas favorables. Des recherches récentes ont montré que l'une des conditions associées au SOPK est l'incapacité du corps à traiter l'insuline. Par conséquent, un régime tel que ceux prescrits aux patients diabétiques peut être bénéfique pour les femmes atteintes de SOPK, car il se concentre sur les aliments à faible indice glycémique (ils ont besoin de moins d'insuline pour leur métabolisme).

Prendre des contraceptifs tout sera normalisé

Les contraceptifs sont une mesure palliative. Les menstruations sont "régularisées" (saignement sans ovulation, les ovaires sont au repos total), cependant l'altération de la base persiste et même, en cas de résistance à l'insuline, elle peut aggraver le tableau et entraîner une prise de poids.

Je ne pourrai jamais être une mère

Certaines personnes supposent (ou sont informées) que, comme le SOPK cause l'infertilité, elles n'auront jamais d'enfants et n'utilisent donc pas de méthodes contraceptives. Mais comme nous l'avons dit, et beaucoup l'ont prouvé, les femmes atteintes de SOPK PEUVENT ÊTRE NATURELLEMENT ENCEINTES. D'autres auront besoin d'une aide médicale. Par conséquent, si vous ne prévoyez pas de grossesse, vous devriez consulter votre médecin pour recommander une méthode contraceptive car il existe un risque (faible, mais il y en a) d'une grossesse.

Les kystes ovariens n'impliquent pas l'infertilité

Il existe de nombreux types de kystes ovariens: vous pouvez avoir un certain type de kyste et être très fertile. Si une femme atteinte du SOPK a des kystes (et ceux-ci ne sont pas compulsifs), ce sont des kystes folliculaires d'ovules non libérés. D'autres femmes (qui peuvent ou non souffrir de SOPK) peuvent présenter d'autres types de kystes qui n'affectent pas nécessairement leur fertilité.