Il n'est pas nécessaire de compter que les boutons et les points noirs disparaîtront d'eux-mêmes. Ils ne peuvent pas être pris à la légère et les traiter par vous-même est inefficace. L'acné est une maladie grave qui doit être traitée par un dermatologue. Découvrez comment lutter avec succès contre l'acné.
De plus en plus souvent, des méthodes professionnelles sont utilisées dans le traitement de l'acné, et les «traitements» qui font plus de mal que d'aider deviennent chose du passé: nettoyage manuel du visage, saucisses faites maison, gels lavants séchant fortement, exposant le visage au soleil. Aujourd'hui, nous avons des moyens éprouvés et efficaces pour soulager les symptômes de l'acné et même s'en débarrasser une fois pour toutes.
Il est important pour un dermatologue d'évaluer la forme de l'acné. Son type et son origine en disent long sur la cause de l'apparition des imperfections. Un traitement cutané doux et systématique fonctionne bien mieux que le nettoyage mécanique et l'irritation de l'épiderme.
- Lors de l'achat d'un cosmétique, assurez-vous de lire la liste des ingrédients. Évitez les détergents irritants dans les gels, l'alcool dans les toniques et les ingrédients colmatants dans les crèmes. Cependant, les peaux à tendance acnéique se porteront bien avec des extraits d'hamamélis, d'ortie, de thym, de levure, de kaolin, d'amidon, de zinc.
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Acné - lavez votre peau en douceur
C'est une erreur d'utiliser des savons et des gels antibactériens, car la principale cause de l'acné n'est pas une bactérie, mais des changements hormonaux dans l'organisme adolescent. L'utilisation prolongée de ce type de préparation assèchera la peau, mais ne supprimera pas les boutons, et les symptômes de l'acné peuvent s'aggraver.
Utilisez un nettoyant doux une ou deux fois par jour. Cela suffit - un lavage plus fréquent ne fera que sécher la peau. Vérifiez que le cosmétique ne contient pas: Sodium Lauryl Sulfate et Sodium Laureth Sulfate - agents qui peuvent irriter la peau. Au lieu de cela, recherchez: Bétaïne, Décyl Glucoside, Disodium Laureth Sulfosuccinate.
Acné - tonifier et hydrater
Après avoir lavé votre visage avec du gel, assurez-vous d'utiliser un tonique - il rétrécira les glandes sébacées et rafraîchira la peau. Il ne peut pas contenir d'alcool - il irrite la peau et stimule les glandes sébacées à être encore plus actives. Si la peau est sèche, par exemple avec un gel lavant ou des médicaments trop forts, optez pour une crème hydratante délicate. Certains ingrédients des crèmes peuvent obstruer les pores. Essayez les crèmes et regardez votre peau réagir.
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Pour vous débarrasser des cellules épidermiques mortes qui bloquent les glandes sébacées, n'utilisez pas de peelings mécaniques (avec des particules abrasives). Ils peuvent contribuer à l'aggravation des symptômes de la maladie. Les peelings enzymatiques (contenant des fruits ou des enzymes végétales qui dissolvent les cellules mortes) et les préparations avec des acides de fruits (acides alpha, bêta hydroxy) conviennent aux peaux à tendance acnéique. Les crèmes acides doivent être utilisées quotidiennement pendant la nuit - elles éclairciront la peau, la lisseront, réduiront la décoloration et la séborrhée.
Votre médecin peut recommander un peeling dermatologique moyennement profond. On utilise généralement des acides de fruits (AHA - glycolique, lactique, amande et BHA - salicylique). Le peeling réduit la peau grasse, rétrécit les pores, lisse, réduit les grumeaux et les rougeurs, réduit les cicatrices. Il consiste à masser une solution acide sous forme de gel ou de crème dans la peau et à la laisser quelques minutes.
Acné - agissez ponctuellement
Si une rougeur apparaît sur la peau indiquant une formation «surprise», utilisez un bâtonnet anti-imperfections. Il accélère leur guérison, contient généralement de l'acide salicylique, de l'huile d'arbre à thé et des substances apaisantes, par exemple des hamamélis, de l'eau thermale.
Acné - protégez-vous du soleil
Le bain de soleil nuit à toutes les peaux - il accélère le vieillissement et favorise le cancer de la peau. La peau acnéique ne sert pas pour une autre raison - elle sèche la peau qui, après un court laps de temps, commence à se défendre et libère encore plus de sébum. Par conséquent, chaque jour toute l'année, appliquez une préparation légère avec un filtre minimum de 30, en particulier lorsque vous utilisez des cosmétiques avec des acides de fruits - il y a alors un risque de décoloration au soleil.
Selon l'expert, le Dr Elżbieta Szymańska, MD, dermatologueLe laser guérira-t-il l'acné?
La lumière laser peut-elle éliminer l'acné, les cicatrices et la décoloration pour toujours? Les comprimés probiotiques aident-ils à lutter pour un beau teint? Si c'est vrai, que sont-ils?
Dr. med.Elżbieta Szymańska: Différentes procédures sont recommandées en fonction du type de lésions cutanées au cours de l'acné. Les éruptions actives - boutons, points noirs, kystes - sont traitées avec des préparations anti-séborrhéiques, anti-inflammatoires et exfoliantes (en fonction de la gravité des lésions - localement ou généralement), tandis que les cicatrices d'acné et la décoloration sont éliminées avec des préparations exfoliantes, des peelings ou au laser. Les probiotiques ne sont pas inclus dans le schéma thérapeutique de l'acné vulgaire.
Acné - faites attention à ce que vous mangez
Il n'y a aucune preuve pour soutenir l'idée que la consommation de certains aliments, comme le chocolat ou les épices chaudes, aggravera les symptômes de l'acné. Cela signifie-t-il que vous pouvez manger quelque chose? Non, car une bonne nutrition a un effet global sur le teint - plus que les cosmétiques. Il vaut la peine de manger des aliments riches en vitamine A, qui régule l'exfoliation de l'épiderme - poisson, foie, œufs, beurre, carottes, épinards, tomates et abricots en abondent. D'autre part, la vitamine B2 (riboflavine), la vitamine B6 (pyridoxine), PP (niacine) réduisent la séborrhée. Vous les trouverez dans le poisson, les haricots, les pains de grains entiers, les amandes, la levure, le soja et les bananes.
Il vaut également la peine d'inclure du zinc dans votre alimentation - il apaise l'inflammation et accélère le traitement de l'acné. Ses sources sont les fruits de mer, les céréales, les graines de citrouille et les œufs. Si vous constatez que, par exemple, l'alcool ou le café aggrave votre acné, évitez-les. Un excès de vitamine B12 (présente dans le bœuf, le porc, le lait et le fromage) et la vitamine D peuvent faire de même, tout comme les médicaments contenant de l'iode et du brome.
Acné - utiliser des traitements
C'est une erreur de presser des lésions purulentes sur la peau. Une telle intervention peut entraîner une irritation cutanée, voire une infection, et augmente la tendance à former de nouveaux boutons. Mieux vaut aller chez une esthéticienne, mais pas pour un nettoyage mécanique, mais pour un traitement de cavitation (les impuretés sont éliminées par un appareil à ultrasons). Le traitement n'irrite pas la peau.
Si votre peau est irritée par des médicaments anti-acnéiques (un effet secondaire de certains médicaments peut être la sécheresse et l'irritation de la peau), vous pouvez vous rendre dans un salon de beauté pour des traitements apaisants - par exemple des algues ou des masques à base de plantes. Ils apaisent et hydratent la peau, mais sans graisser ni obstruer les pores. Les algues nettoient la peau, apaisent l'inflammation et réduisent l'activité des glandes sébacées. Les masques à base d'herbes (ex: bardane, mauve, lavande, houblon, prêle) resserrent les pores, hydratent et régulent la sécrétion de sébum.
Acné - demandez l'aide d'un dermatologue
Les soins à domicile ne suffisent parfois pas. Mieux vaut aller chez un dermatologue. Il ou elle peut ordonner une consultation endocrinienne, un traitement médicamenteux ou des traitements. Selon la gravité de la maladie, différents médicaments sont recommandés. Ils peuvent être appliqués localement - ils sont généralement à base de rétinoïdes, d'acide azélaïque, de peroxyde de benzoyle. Ils débloquent les pores, réduisent la séborrhée et régulent la kératose cutanée. Les antibiotiques sont également utilisés pour traiter l'acné - par voie orale et topique. Le traitement avec eux peut prendre plusieurs mois.
Dans les formes d'acné plus sévères, le médecin peut décider d'utiliser de l'isotrétinoïne, c'est-à-dire de la vitamine 13-cis A. Ce médicament réduit en permanence les glandes sébacées et réduit significativement la peau grasse, et les rechutes sont rares. Cependant, il doit être pris sous la stricte surveillance d'un dermatologue, car le traitement peut provoquer des effets secondaires graves. Une grossesse doit être exclue avant le traitement et une contraception efficace doit être fournie pendant le traitement et 6 mois après le traitement. Le médicament pourrait causer de graves dommages à l'enfant à naître.
Selon l'expert, le Dr Elżbieta Szymańska, MD, dermatologuePeeling contre l'acné - lequel choisir?
J'ai un problème d'acné et de cicatrices d'acné. J'ai beaucoup lu sur les acides. Je n'ai absolument aucune idée de ce qui serait le meilleur. Comment prendre soin d'une telle peau?
Dr Elżbieta Szymańska, MD, PhD répond: En cas de cicatrices, je suggère des traitements professionnels dans un cabinet de médecine esthétique. Dans ce cas, un peeling au glycol ou aux rétinoïdes est recommandé. La peau acnéique nécessite une hydratation intensive (deux fois par jour) et l'utilisation de préparations qui réduisent la séborrhée - de préférence la nuit. Les crèmes régulant le travail des glandes sébacées contiennent dans leur composition, entre autres: du rétinol, de l'acide glycolique, de l'acide salicylique.
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