À 36 semaines de grossesse, vous avez déjà commencé votre dernier mois de grossesse. C'est vraiment le dernier moment pour planifier à quel hôpital donner naissance - si tout se passe comme prévu, vous accueillerez votre bébé au cours des prochaines semaines. Mais attention - si vous attendez des jumeaux, vous accoucherez probablement dès 36 semaines de grossesse.
Table des matières:
- Enceinte de 36 semaines: comment se développe un bébé?
- 36 semaines de grossesse: que t'arrive-t-il?
- 36 semaines de grossesse: les recommandations les plus importantes
Enceinte de 36 semaines: comment se développe un bébé?
Le fœtus à la 36e semaine de grossesse pèse 2700-3000 g, mesure environ 50 cm (la distance pariétal-siège est de 34 cm). L'enfant est complètement formé, il n'y a donc pratiquement aucun changement dans son corps. Sauf un: le fœtus continue à accumuler de la graisse de manière intensive afin de pouvoir se protéger du froid juste après la naissance. Jusqu'à l'accouchement, il grandira également un peu - combien est une question individuelle.
- Comment se déroule le développement du fœtus?
Le fœtus ressemble de plus en plus à un nouveau-né. Depuis un certain temps, sa peau n'est plus transparente, a une belle teinte rose et de moins en moins de poils amniotiques - de minuscules poils circulent dans le liquide amniotique et sont avalés par le bébé - par ex. il produit du méconium, que le bébé expulse juste après l'accouchement. Le corps délicat est recouvert de crasse fœtale blanchâtre, qui non seulement protège la peau de l'humidité excessive, mais lui fournit également de précieux lipides.
- Calculez votre date d'échéance!
Les os du crâne durcissent légèrement (par rapport à la 35e semaine de grossesse), mais sont encore assez mous pour que la tête passe par le canal génital.
Le fœtus développe les réflexes dont il aura besoin après la naissance. À 36 semaines de grossesse, elle se concentre principalement sur les exercices de préhension - elle attrape et relâche le cordon du cordon, touche son nez et ses oreilles et joue même avec ses organes intimes.
- Des problèmes avec le cordon ombilical peuvent entraîner des complications lors du travail
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36 semaines de grossesse: que t'arrive-t-il?
À la 36e semaine de grossesse, il est généralement un peu plus facile - par rapport aux dernières semaines difficiles - de respirer, car la tête du bébé se déplace lentement vers le canal génital. Cela abaisse le plancher utérin et permet aux poumons de se dilater plus facilement.
Pour la même raison, à 36 semaines de grossesse, vous pouvez dire adieu à la sensation de brûlure désagréable dans votre œsophage, la soi-disant brûlure d'estomac. L'abaissement de l'utérus annonce le travail, mais pas immédiatement - c'est souvent même un mois avant l'accouchement. Votre ventre a déjà la taille d'une grosse pastèque, ce qui vous rend probablement difficile de marcher, de vous lever ou de dormir.
- La douleur à l'estomac est-elle normale pendant la grossesse?
Aller aux toilettes à 36 semaines de grossesse peut être encore plus fréquent qu'avant et vous pouvez maintenant ressentir une douleur intense autour de votre périnée. Tout cela a à voir avec l'abaissement de l'utérus. Ne limitez pas votre consommation d'eau - il est préférable de ne renoncer qu'aux boissons diurétiques telles que le café ou le thé.
Votre poids ne changera plus radicalement, ce qui ne signifie pas que le bébé ne grandira plus - à partir du début de la 36e semaine de grossesse, la quantité de liquide amniotique dans l'utérus diminuera. À la fin de la 36e semaine de grossesse, il en restera environ la moitié.
- Comment le poids change-t-il pendant la grossesse?
36 semaines de grossesse: les recommandations les plus importantes
À partir de 36 semaines, vous devriez consulter votre fournisseur de soins de santé chaque semaine. Au cours de la visite, il ou elle vérifiera la fréquence cardiaque fœtale, calculera la hauteur de l'utérus et si le col de l'utérus a commencé à se dilater et est mou.
Ce sont les dernières semaines de paix relative - profitez de cet état, car à la naissance du bébé, vous devrez vous retrouver dans un rôle complètement nouveau. Cela vaut la peine de se reposer et de se détendre le plus souvent possible.
- Pendant la grossesse, vous avez le droit de vous allonger le ventre
Ne partez pas en voyage, surtout pour un long voyage. La 36e semaine de grossesse est une frontière magique pour la plupart des compagnies aériennes - à partir de ce moment, la plupart des transporteurs ne laissent plus les femmes enceintes à bord de l'avion, ce qui est dû à des préoccupations pour leur santé et celle de leur bébé à naître. Le vol en lui-même n'est pas dangereux, mais les différences de pression qui se produisent pendant celui-ci, ainsi que le stress subconscient, pourraient déclencher une naissance prématurée.
À la 36e semaine de grossesse, il convient de vérifier auprès du gynécologue qu'il n'y a pas de contre-indications à l'accouchement naturel. Si tel est le cas et que votre médecin vous référera pour une césarienne élective, vous connaîtrez probablement la date d'accouchement à ce jour.
- Convalescence après césarienne
Si vous avez déjà un enfant plus âgé, il vaut la peine de le préparer maintenant que vous ne serez pas à la maison pendant un certain temps dans quelques semaines, puis vous reviendrez avec votre jeune frère ou sœur.
À 36 semaines de grossesse, vos pieds sont peut-être déjà assez enflés. C'est normal dans cet état, mais si le gonflement ne disparaît pas après une nuit ou un repos, ou si non seulement les jambes, mais aussi les mains ou le visage sont enflés, assurez-vous d'en informer votre médecin car cela peut être le signe de problèmes plus graves.
Vous devez toujours exercer vos muscles de Kegel - cela vous permettra d'éviter une épisiotomie. Vous pouvez également masser le périnée - cette procédure aidera également à éviter les incisions.
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