Souvenirs du passé et de la relation actuelle

Quelque chose ne va pas avec moi? Depuis six mois, je suis dans une relation dont je suis très heureuse. Cependant, je déteste parler mal du passé. Ma partenaire, il me semble, n'a aucun problème avec ça, parfois elle me pose des questions sur mon passé puis je réponds à la question. Après la réaction et même la demande, je peux voir qu'elle s'en fiche. Je ne demande pratiquement pas sur son passé, je n'en ai pas besoin. Quand elle se dit (sans aucun détail exagéré), ça me fait mal. Puis mon imagination s'allume, je vois ma bien-aimée dans les bras d'un autre dans mon esprit, et cela me fait terriblement mal. Il arrive aussi qu'il utilise des enlèvements, expliquant que c'est naturel. Puis il me convainc qu'ils sont un plus pour moi, que "je vais mieux". Le problème est que je ne veux être comparé à personne, je ne veux pas être meilleur que quiconque, je veux juste être bien, me sentir apprécié, aimé. Malgré le fait que nous ayons une bonne conversation et que nous ayons parlé de ce sujet, cela revient de temps en temps. Récemment, j'ai entendu dire que le passé faisait partie de sa vie et qu'elle voulait / devait pouvoir en parler librement. Cependant, je ne peux pas l'accepter, je n'en ai pas besoin, j'aimerais vivre notre vie ici et maintenant, notre bonheur. Je ne peux pas faire face à cette situation; parfois je pense que je suis peut-être trop sensible.

Le problème peut sembler trivial, mais ce n'est pas le cas. En effet, le passé fait partie de nos vies, il n'est donc pas surprenant que votre petite amie y revienne. Si je comprends bien, il ne le fait pas exprès pour vous ennuyer ou vous humilier - d'autant plus que ces souvenirs, et dans ces comparaisons, sont en votre faveur. Nous sommes comparés à quelqu'un partout, dans des circonstances et des contextes différents. Étant donné que les souvenirs de votre petite amie sont si menaçants pour vous - ils violent votre sentiment de sécurité - il vaut la peine de considérer votre estime de soi: pourquoi est-elle si instable? Cela vaut la peine d'aller chez un psychologue, de découvrir les sources de cette peur et de la surmonter, sinon cela peut vous rendre la vie très difficile.

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Psychologue, spécialiste avec 30 ans d'expérience, formatrice en compétences psychosociales, psychologue experte du tribunal de district de Varsovie.

Les principaux domaines d'activité: services de médiation, conseil familial, prise en charge d'une personne en situation de crise, formation managériale.

Surtout, il se concentre sur la construction d'une bonne relation basée sur la compréhension et le respect. Il a entrepris de nombreuses interventions de crise et s'est occupé de personnes en crise profonde.

Il a enseigné la psychologie médico-légale à la Faculté de psychologie du SWPS de Varsovie, à l'Université de Varsovie et à l'Université de Zielona Góra.