Depuis quelque temps (je pense que ça fait environ 6 mois), j'entends un tel bourdonnement dans ma tête, qui est composé d'aigus médiums (je ne sais même pas comment le décrire exactement!). L'année dernière a été très nerveuse pour moi, changement d'emploi, nouvel environnement, etc., une petite dépression qui a autrefois conduit à un pic d'hypertension artérielle de 220/180 ou des palpitations cardiaques, mais tout est parti et le bourdonnement est resté. Est-ce normal? Peut-être que cela peut être éliminé d'une manière ou d'une autre, parce que cela me dérange, m'empêche de me concentrer sur quelque chose?
Les acouphènes peuvent apparaître périodiquement, ou ils sont constamment dans notre tête et ne conduisent pas à la surdité. C'est un signal que quelque chose se passe dans notre corps, par exemple: maladie cardiovasculaire, hyperthyroïdie, effets secondaires des médicaments, traumatisme crânien antérieur, dommages au tympan, formation de bouchons de cérumen et de nombreuses autres conditions qui ne peuvent être énumérées ici. Les acouphènes sont souvent observés chez les personnes soumises à un stress constant, à des problèmes de sommeil, à une dépression, à ressentir le médicament avant la vie ou à écouter de la musique forte avec des écouteurs sans contrainte. Dans votre cas, le bruit était clairement causé par le stress vécu. Alors prenez soin de moments de détente complète, de promenades, de bons films tranquilles, de bavardage entre amis. La musique interprétée par un orchestre à cordes a un effet positif, car ces sons ont un effet apaisant sur l'état d'esprit. La musique fonctionnera quand nous l'écoutons relativement tranquillement, en excluant toutes les basses. Vous pouvez également acheter de la musique spécialement composée pour les personnes souffrant d'acouphènes. Le soulagement peut être apporté par des exercices physiques - relaxation, techniques de relaxation (méditation, visualisation, Tai Chi, yoga) et bien d'autres moyens de réduire les tensions dans le corps et la tête. Sans aucun doute, vous devriez également subir des tests qui détermineront la cause du bruit généré et persistant. Si le traitement échoue, un dispositif spécial peut être utilisé qui, en produisant la fréquence sonore appropriée, réduit le bruit gênant. Alors ralentissons, détendons-nous et déterminons l'ampleur de la gravité des problèmes afin que les acouphènes - comme ça - disparaissent. Je vous souhaite cela de tout mon cœur.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Ewa MorawskaMaître de SKHM Seichim et Reiki, énergothérapeute et guérisseur, conseiller de vie. Réception à Marki (domaine Lisi Jar 12, mobile 0501076298)
-porada-eksperta.jpg)
