Prendre soin d'un teint jeune est très important car plus tôt vous commencez à prendre soin de votre visage, mieux c'est. Vous devriez commencer à prendre soin de votre peau après l'âge de 20 ans. Protégez et hydratez votre peau pour profiter longtemps d'un teint éclatant et sans rides. Apprenez les règles pour prendre soin d'une peau jeune!
Prendre soin d'une peau jeune ne nécessite pas l'utilisation de produits cosmétiques puissants, ce qui ne signifie pas qu'elle peut être traitée de manière négligente. Tout d'abord, vous devez bien nettoyer, hydrater et protéger votre peau contre les rayons UV.
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N'oubliez pas qu'une peau systématiquement hydratée commence à vieillir beaucoup plus tard. Le soleil, par contre, accélère ce processus, alors assurez-vous que la crème de jour, même couverte, contient un filtre SPF 15 (plus élevé en été).
Pour laver votre visage, utilisez une lotion ou une mousse douce qui laisse un film qui emprisonne l'humidité dans les couches les plus profondes de la peau. Ensuite, appliquez une crème hydratante à l'acide hyaluronique ou à l'extrait d'algues, étalez-la sur le visage et le cou en tapotant légèrement du bout des doigts.
Lorsque vous avez de l'acné, utilisez des préparations destinées aux peaux à tendance acnéique - pour laver par exemple les syndets (soi-disant savon sans savon) avec une réaction légèrement acide ou neutre (pH 4,5-5,5) et les crèmes contenant des ingrédients anti-inflammatoires et anti-séborrhéiques.
Soins de la peau jeune: antioxydants
Plus la trentaine est proche, plus les besoins de la peau sont grands, car la production de collagène et d'élastine commence à décliner. Ensuite, il vaut la peine de chercher des crèmes hydratantes enrichies en antioxydants - elles protègent contre les radicaux libres qui détruisent les fibres de collagène et d'élastine et accélèrent le vieillissement.
Les antioxydants les plus efficaces sont la vitamine A, la vitamine C, la vitamine E et les polyphénols - des substances obtenues, par exemple, à partir du raisin ou du thé vert. D'autres extraits de plantes ont un effet similaire: l'oleuropéine (par exemple à partir de feuilles d'olivier), les flavonoïdes (par exemple du ginkgo biloba) et le gammaoranol (par exemple du riz sauvage).
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