Je suis mère d'un bébé de 9 mois, j'allaite. J'étais toujours grosse, et après 2 grossesses je suis restée en surpoids, après le premier accouchement j'avais presque 15 kg. Je n'ai pas beaucoup mangé, peut-être que les sucreries m'ont perdu, je n'ai pas l'entêtement pour en dire assez. Je suis allé chez une diététiste et j'ai réussi à perdre près de 11 kg, et maintenant, après ma deuxième grossesse, j'étais de nouveau en surpoids. Je suis dévasté, mes résultats thyroïdiens sont bons, je prends des médicaments contre l'épilepsie depuis plus de 20 ans. Je suis essoufflé, j'ai des palpitations cardiaques, des sueurs, la nuit je dois dormir avec une compresse froide sur la poitrine, sinon je ne m'endormirai pas, je suis nerveuse, je crie, tout m'agace. Le médecin soupçonne que je souffre de dépression psychosomatique. Que dois-je faire quand j'ai faim? Le pire, c'est le matin, si je ne mange pas, je vomis même de faim. Je suis tout le temps stressé et inquiet pour tout.
Tous les facteurs que vous avez mentionnés peuvent contribuer à l'obésité. Drogues, attirance pour les sucreries, dépression. Je vous suggère de faire tester votre taux sanguin de vitamine D et de faire un test d'intolérance alimentaire. Carence en vitamine D provoque une dépression et affecte la prise de poids rapide. Avec les résultats de ces tests, allez chez une diététiste et le traitement aura un effet rapide et durable. Quant à votre faim matinale, je ne peux pas vous raconter sans passer un entretien nutritionnel approfondi. Peut-être sont-ils influencés par le dernier repas que vous mangez, que ce soit des sucreries ou du stress. Après avoir trouvé la cause, il serait plus facile d'agir avec un régime et une activité.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Iza CzajkaAuteur du livre "Diet in a big city", amateur de courses et de marathons.
