Il vaut la peine de prendre soin de vos pieds non seulement en été, lorsque nous les exposons. Les soins des pieds sont également importants pendant les saisons plus froides. Quelques instants passés sur vos pieds les garderont lisses, doux et ne transpireront pas excessivement. Voici des moyens d'obtenir de beaux pieds bien entretenus en hiver.
L'hiver est une période difficile de l'année pour les pieds. Des chaussettes et des chaussures chaudes protègent du froid, mais en serrant étroitement les jambes, elles les privent d'air frais, et font ainsi transpirer nos pieds plus que d'habitude. Essayez de mettre vos pieds dans la meilleure forme possible. Ce n'est pas du tout difficile ou long. Il vous suffit de suivre 4 règles de base chaque jour.
Lisez aussi: Remèdes maison pour les pieds froids. Comment gérer les pieds gelés? Transpiration excessive des pieds en hiver. Remèdes efficaces contre la transpiration des pieds Soin des pieds: 5 étapes pour de beaux piedsÉlimination de l'excès d'épiderme
En hiver, lorsque nous portons des chaussures lourdes et isolantes et que nos pieds gèlent et surchauffent alternativement, l'épiderme devient corné et devient trop épais. Il est préférable de se débarrasser de l'excès d'épiderme en prenant régulièrement soin de ses pieds. Commencez par un bain adoucissant pour vos pieds. Une fois par semaine, préparez un bain de pieds à l'eau tiède avec l'ajout d'huile d'olive, de sels de bain, d'huiles hydratantes ou d'antiseptiques disponibles dans les magasins de chaussures orthopédiques ou les pharmacies à base de plantes. Après plusieurs minutes de trempage des pieds, commencez à retirer l'épiderme. Une râpe à pied avec œillets, une râpe avec du papier de verre ou un gommage des pieds vous seront utiles pour cela. Une scierie à œillets est beaucoup plus solide et plus invasive, elle ne peut donc pas toujours être utilisée. Il est beaucoup plus sûr de traiter avec du papier de verre ou un pelage fort.
L'erreur de base commise par les trop zélés est d'éliminer l'épiderme trop souvent et trop. Cette pratique a l'effet inverse. L'épiderme enlevé trop souvent pousse plus vite et la peau, cassée à la suite d'une forte friction, est sensible aux champignons et aux bactéries. Par conséquent, il est préférable d'être modéré. Retirez l'épiderme régulièrement, en moyenne une fois par semaine ou une semaine et demie, pas plus souvent. Vous remarquerez très rapidement les effets de ces traitements.
Soins de la peau sèche
Même les pieds lisses et doux doivent être correctement nourris et hydratés. La plupart des crèmes, auxquelles de telles tâches sont confiées, lissent, hydratent et nourrissent les pieds pendant 24 heures, rendant leur peau plus ferme. Effectuer la procédure tous les soirs
Une façon de gérer les talons fissurés
Lorsque vos talons ont tendance à se gercer et à se fissurer, et qu'en plus, l'épiderme du talon pousse rapidement, frottez vos pieds avec une crème adoucissante tous les jours après le lavage du soir. Dans sa composition, vous trouverez, par exemple, de l'huile de jojoba, de l'avocat, de l'extrait d'herbe de sauge. Pour les talons extrêmement durs et qui craquent rapidement, il vaut la peine d'utiliser une pommade et une crème à base de suif de cerf, de cire d'abeille, de paraffine et d'huile d'amande.
Transpiration excessive des pieds
Avant d'enfiler des chaussettes ou des collants, vaporisez-les de déodorant ou utilisez une poudre. Les préparations disponibles sur le marché rafraîchissent et protègent les pieds des odeurs désagréables pendant longtemps, elles contiennent généralement également des ingrédients antibactériens.
Il vaut également la peine de prendre soin des chaussures. Afin de ne pas laisser l'odeur désagréable de la sueur les pénétrer, vous devez les changer toutes les 4 heures ou utiliser un spray pour chaussures qui élimine l'odeur désagréable et possède des propriétés antifongiques.
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