L'hypersensibilité des dents est une maladie extrêmement gênante, surtout en été lorsque nous aimons manger de la crème glacée et des boissons gazeuses froides. Comment gérer la sensibilité dentaire? Quels remèdes maison sont les plus efficaces dans ce cas?
La sensibilité dentaire peut être une conséquence d'une accumulation de tartre pressant sous les dents, exposant le cou et augmentant la sensibilité à la douleur. Les gencives reculent également avec l'âge, en raison de l'utilisation de brosses trop dures et de dentifrices abrasifs. Les caries et le bruxisme (grincement des dents) sont également responsables de l'hypersensibilité. Les dents non protégées réagissent avec une douleur perçante aux changements soudains de température provoqués par la consommation de crème glacée et la consommation de boissons chaudes et froides. La douleur peut durer plusieurs jours.
La faiblesse de l'émail est une autre cause de sensibilité dentaire. La dent est faite de dentine avec une pulpe richement innervée à l'intérieur. Des milliers de tubules vont de la pulpe, à travers la dentine, vers l'émail, remplis de liquide tissulaire et contenant des fibres nerveuses. Si l'émail est faible ou endommagé, les tubules sont ouverts et conduisent des stimuli douloureux, et les collets des dents exposés sont particulièrement exposés à la douleur - ils manquent de protection gingivale et sont recouverts d'une couche d'émail légèrement minéralisée.
Remèdes maison pour les dents sensibles
- Brossez-vous les dents après chaque repas, au moins le matin et au coucher. N'oubliez pas que le brossage horizontal endommage les gencives et aide à exposer le cou des dents. Par conséquent, brossez-les avec des mouvements de balayage dans le sens allant de la gencive à la couronne dentaire. Ne vous brossez pas les dents immédiatement après avoir mangé des agrumes ou bu des boissons gazeuses ou des jus acides, car ils sont alors dépourvus de la couche protectrice et le brossage peut user l'émail - alors attendez environ une heure ou rincez-vous d'abord la bouche avec de l'eau ou un rinçage au fluor.
- boire des boissons fraîches avec une paille;
- évitez les plats chauds et froids;
- retirer du menu les produits qui augmentent l'acidité de la salive et déminéraliser l'émail - agrumes, viande, cornichons, boissons gazeuses, bonbons;
- utiliser un dentifrice à faible taux d'abrasion - environ 30 RDA (indice d'abrasion), ce qui évite une abrasion excessive de la dentine pendant le brossage. S'il n'y a pas d'indicateur sur l'emballage, frottez simplement un peu de pâte entre vos doigts. Lorsque vous sentez des particules dedans, changez-le en un plus doux. Cependant, il est préférable de choisir un dentifrice spécialement conçu pour les dents hypersensibles - il peut également s'agir d'un dentifrice blanchissant - car vous pouvez alors être sûr qu'il contient des composés fluorés qui renforcent et scellent l'émail, scellent les tubules dentaires microscopiques, réduisant considérablement l'hypersensibilité dentinaire.
- utilisez des bains de bouche pour protéger l'émail des acides. Ils sont d'autant plus efficaces qu'ils atteignent tous les coins. Lorsqu'ils sont utilisés régulièrement, ils assurent une haleine fraîche;
- remplacez la brosse à dents par une brosse douce et utilisez-la doucement - n'appuyez pas trop fort contre la surface des dents, car vous pourriez vous blesser les gencives et endommager l'émail. Utilisez également du fil dentaire pour nettoyer en profondeur tous les espaces entre les dents et utilisez enfin un bain de bouche pour réduire la sensibilité.
La sensibilité dentaire est principalement causée par l'érosion de l'émail et l'abaissement de la gencive. Il existe plusieurs façons de réduire la sensibilité dentaire, mais seules des substances qui renforcent l'émail et scellent les tubules dentinaires peuvent résoudre le problème, pas le masquer. La série de produits INNOVA® traite efficacement et en permanence toutes les causes de sensibilité dentaire. L'émulsion de rinçage et le dentifrice INNOVA® reconstruisent l'émail et apportent un soulagement après la première utilisation, grâce à la forte dose thérapeutique d'hydroxyapatite de calcium. La substance est incorporée en toute sécurité dans l'émail, resserrant les tubules dentinaires.
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