Peur de voyager seul

Je voyage beaucoup professionnellement à travers le monde, principalement avec des groupes de touristes et des délégations. J'aime beaucoup. Mon rêve est de faire un voyage solitaire, mais je ne peux pas apprivoiser la peur de me perdre et de me sentir seul. Je n'ai jamais eu peur d'organiser et de conduire des voyages à l'étranger, par exemple pour 40 touristes, par moi-même. Je n'ai pas peur des gens parce que je les aime, je suis communicatif et j'ai confiance en l'intuition. Je ne comprends pas pourquoi je vole vers un pays où je connais quelqu'un et quelqu'un m'attend, et je n'irai nulle part dans l'inconnu par moi-même. À 3 ans, j'aimais m'aventurer dans l'inconnu et je me serais perdu plusieurs fois, incl. ... parmi les champs de blé qui étaient pour moi une immense forêt. Je cherche des raisons. Il y avait de la violence mentale et physique entre les parents. En compagnie de mon chien, je me sens bien et confiant - mais pas seul. J'ai hâte d'apprivoiser la peur de la solitude et, surtout, de voyager seul. Je cherche de l'aide car le temps presse, un voyage solitaire m'attend.

Hmm, premières salutations au chien - ami et gardien. Tant de chaleur dans votre lettre ... Ces événements d'enfance peuvent faire une grande différence; il est difficile d'imaginer la peur d'une petite fille dans cette forêt de blé ... Cela peut être la principale source de peur de se perdre dans un endroit étrange. Le climat de violence physique et mentale perturbe également le besoin de sécurité et l'accroît considérablement - probablement insatisfait jusqu'à présent. Je ne sais pas dans quelle ville vous habitez, donc je ne peux pas vous donner de conseils précis. Tous les troubles anxieux sont généralement pris en charge par des thérapeutes travaillant dans des cliniques de névrose, mais aussi individuellement. Vous devez absolument contacter quelqu'un; ce sera un voyage dans l'inconnu, en grande partie solitaire, mais avec des panneaux indicateurs. Écrivez où vous êtes, nous regarderons!

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Psychologue, spécialiste avec 30 ans d'expérience, formatrice en compétences psychosociales, psychologue experte du tribunal de district de Varsovie.

Les principaux domaines d'activité: services de médiation, conseil familial, prise en charge d'une personne en situation de crise, formation managériale.

Surtout, il se concentre sur la construction d'une bonne relation basée sur la compréhension et le respect. Il a entrepris de nombreuses interventions de crise et s'est occupé de personnes en crise profonde.

Il a enseigné la psychologie médico-légale à la Faculté de psychologie du SWPS de Varsovie, à l'Université de Varsovie et à l'Université de Zielona Góra.