Comment arrêter de se ronger les ongles?

Je me mords beaucoup les ongles et je n'arrive pas à me débarrasser de cette habitude.

Se ronger les ongles est une habitude à ne pas sous-estimer. Cela devrait être désappris. La première consiste à occuper la bouche avec autre chose, par exemple en jetant une gomme, en croquant des noix, mais aussi en occupant les mains entre-temps, par exemple avec un stylo ou un bâton. Une autre méthode consiste à utiliser des préparations spécialisées pour ronger les ongles. Ce sont généralement des liquides amers que nous utilisons pour recouvrir nos ongles. Lorsque les doigts entrent en contact avec nos lèvres, nous ressentons de l'amertume et du dégoût. La méthode suivante consiste à mettre des pointes ou à recouvrir les ongles naturels d'une couche plus épaisse de gel ou d'acrylique. Il est difficile de mordre de tels ongles et ils ont certainement l'air très esthétique.

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Joanna Kaczorowska

Elle répondra à toutes les questions sur les soins des mains, des pieds et des ongles. Elle effectue des manucures et des pédicures professionnelles et décore les ongles pour diverses occasions. Effectue des manucures hybrides et des pointes de gel.