Elle se tient devant le miroir et commente avec amertume ses imperfections. Buste trop petit, cul trop gros, cou trop court. Et il écoute avec surprise, ne sachant pas ce qu'elle voulait dire. Après tout, cette femme est un idéal! Elle n'en discute pas, car elle sait mieux de toute façon. Pourquoi les femmes se voient-elles différemment des hommes? Pourquoi dormons-nous aveuglément avec des défauts de beauté que les messieurs ne remarquent pas du tout?
Afin de faire prendre conscience aux dames de la fréquence à laquelle elles font des erreurs en jugeant leur apparence, nous avons mené une expérience. Nous avons invité un couple - Krystyna Sokalska et Antek Regulski de Varsovie. Ils ont tous les deux 30 ans. Il est traducteur et elle est décoratrice d'intérieur. Ils sont ensemble depuis 2 ans et planifient leur avenir ensemble. Les règles de notre expérience étaient simples: elle se dessine et il la dessine. Ils l'ont tous deux pris très au sérieux.
Modèle ou méchant?
Antek a déchiré la page avec des croquis à plusieurs reprises. - Je ne sais pas dessiner. Je ne peux pas refléter la beauté de Krysia. Elle me tuera quand elle verra ce dessin, s'inquiétait-il. Krysia, de son côté, se dessinait rapidement avec d'habiles coups de crayon. - Sur ma photo, je suis en fuite et le doigt levé, parce que je suis énergique et que j'aime gouverner - admet honnêtement Krystyna. Elle s'est dessinée dans un chemisier et une jupe. - J'ai pu couvrir mes imperfections de cette façon. J'aimerais être plus mince, j'ai donc préféré couvrir mes courbes avec des vêtements. Le truc de la vieille femme - elle rit. Cependant, sur la photo d'Antek, Krystyna est en maillot de bain. Peut-être qu'à part les bras d'Antek, qui se sont révélés un peu monstrueux, sa bien-aimée ressemble à un mannequin. Il a les jambes et les hanches minces et les yeux fortement accentués. - Parce qu'ils m'ont captivé quand nous nous sommes rencontrés - explique Antek.
Et qui est en ce moment? Antek, qui est convaincu que sa copine est la quintessence du sex-appeal? Krysia, qui croit qu'elle devrait perdre du poids, et avant que cela ne se produise, ne montrera-t-elle pas aux gens en bikini des trésors?
Les recherches menées pour le compte du site de rencontre américain montrent que plus de la moitié des hommes aiment plus les brunes que les blondes. Et 82 pour cent. les femmes sont convaincues que les hommes préfèrent les blondes.
Lisez aussi: Quel genre de partenaire êtes-vous? Calculateur IMC - formule pour un IMC correct Comment la libido féminine change en fonction du jour du cycle menstruelSelon les psychologues, un grand nombre de femmes, en particulier en Pologne, ne sont pas satisfaites de leur apparence. Il a une perception perturbée de son propre corps, dont la forme extrême est l'anorexie.
Les courbes attirent
Le Dr Alicja Głębocka de l'Institut de psychologie de l'Université d'Opole a mené des recherches sur un groupe de Polonais, d'Allemands, d'Autrichiens et de Biélorusses. Ils étaient tous âgés de 18 à 22 ans et de poids normal. On leur a montré des schémas de neuf femmes et neuf personnages masculins - de très mince à gras. Les participants à l'étude ont été invités à sélectionner ceux qu'ils considéraient comme idéaux. Il s'est avéré que les dames indiquaient une silhouette mince comme idéale, et surtout, plus mince que la leur. En revanche, les hommes ont choisi des femmes de taille moyenne. Ils n'ont pas trouvé les femmes rondes peu attrayantes. L'étude a également montré que les femmes polonaises sont plus insatisfaites de leur apparence que les femmes allemandes, même si après avoir pris en compte des données objectives telles que la taille, le poids et l'IMC, il s'est avéré que les femmes polonaises et allemandes ne sont pas différentes à cet égard.
- Les psychologues évolutionnistes ont prouvé que les courbes sont importantes pour les hommes - dit Anna Śliwińska, psychothérapeute du studio SELF à Varsovie. - Grâce à eux, ils savent inconsciemment qu'une telle femme peut donner naissance à un enfant en bonne santé. C'est appelé attractivité procréative. C'est pourquoi de nombreuses femmes font l'erreur d'essayer d'être comme des mannequins par la force. Les courbes appétissantes sont très attirantes pour les hommes, souligne-t-elle.
Je vois les détails, pas tous
Pourquoi les femmes sont-elles incapables d'apprécier leur beauté et de laisser leurs complexes emporter leur bien-être? Anna Śliwińska pense que c'est parce qu'une femme se perçoit à travers le prisme des détails. Son attention est souvent concentrée sur certains détails dont elle n'est pas satisfaite. Cette petite chose, comme la beauté des genoux, peut affecter la perception d'une femme de tout le corps. Elle exagère ce détail, ce qui la fait n'aimer plus rien d'elle-même. Pendant ce temps, l'homme voit la femme dans son ensemble. Il ne remarque aucun petit défaut. Une silhouette avec une taille et des hanches larges est importante pour lui.
Le pouvoir de l'acceptation de soi
Il convient également de souligner que les hommes aiment les femmes qui s’acceptent pleinement. - Vous pouvez voir un intérieur cohérent chez ces femmes. Se distancer les aide à se voir non seulement à travers le prisme de leur apparence. Ils se voient comme un tout, composé de corps et d'âme. Ces femmes ont un sex-appeal et il ne se manifeste pas toujours à travers la silhouette parfaite, mais à l'intérieur. Plus nous nous acceptons, plus nous semblons beaux aux autres - explique Anna Śliwińska. Eh bien, c'est facile à dire - beaucoup de femmes le penseront - mais comment le faire? Surtout quand nous nous regardons dans le miroir et ne voyons pas une femme séduisante et sûre d'elle-même, mais une femme au foyer déprimée et fatiguée. Alors quoi?
Afin d'améliorer votre bien-être, cela vaut la peine de travailler un peu sur vous-même. Répondez à la question: quel poids vous sentez-vous bien dans votre peau? Si vous pensez que vous devriez perdre 5 kilos, essayez de perdre du poids 3. Vous sentirez alors la différence. Il est également important de choisir la bonne coiffure et les bons vêtements qui décoreront et non défigureront. Cela ne vaut pas la peine de frapper des hipsters si vous avez l'air mal en eux. Mieux vaut trouver votre propre style avec lequel vous vous sentez à l'aise.
Êtes-vous victime du stéréotype?
Il faut cependant admettre que nous, les femmes, avons une tâche difficile d'accepter notre propre physicalité. Tout cela parce que nous sommes victimes du stéréotype de la féminité, dans lequel l'apparence attrayante est très importante. Barbara Fredrickson, Ph.D. en psychologie à l'Université du Michigan, a mené une étude qui a montré combien de stress nous éprouvons lorsque notre apparence est en jeu. Elle a demandé aux femmes d'essayer un bikini et un instant plus tard de résoudre un problème de mathématiques. Il s'est avéré qu'ils ont obtenu un résultat pire que la moyenne. Ils étaient probablement trop absorbés par la réflexion sur les imperfections de leur silhouette. Essayer un pull n'a pas causé de tels effets. Il s'est avéré cependant que les hommes n'étaient pas distraits en essayant des maillots de bain.
Mais il existe des moyens qui peuvent vous aider à accepter votre corps. Dans ce processus, il est extrêmement important de répondre à la question de savoir si l'apparence est vraiment tout ce que nous avons - explique Anna Śliwińska. - Lorsqu'une femme se pose cette question, il s'avère qu'elle a beaucoup à offrir, car elle se compose aussi de pensées, d'émotions, de talents. On peut bien chanter, un autre a un sens de l'humour unique ou est un être spirituel et peut voir la magie du monde. Un autre encore sait comment convaincre les gens. Chacun de nous a quelque chose qui est notre avantage psychologique. Et cela vaut la peine de les chercher en vous-même. Parce que la beauté elle-même passera tôt ou tard. Et nous sommes laissés - soit pas en paix avec nous-mêmes et amers, soit heureux parce que nous sommes convaincus de notre beauté intérieure - souligne le psychothérapeute.
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