Comment protéger ses cheveux dans le sauna et en prendre soin après le sauna?

Comment protéger les cheveux dans le sauna? Vous devriez y réfléchir avant de visiter le soi-disant Bain romain ou sauna sec. Les cheveux correctement préparés pour les températures élevées et l'air sec ou très humide seront moins susceptibles de s'abîmer plus tard. Les soins après la visite du sauna sont également importants. Découvrez comment protéger vos cheveux dans le sauna.

Comment protéger les cheveux dans le sauna? Tout d'abord, avant de visiter le sauna, utilisez des produits cosmétiques adaptés, destinés aux cheveux exigeants. Les cheveux secs et gras sont les plus exposés aux effets néfastes du sauna. Les propriétaires de cheveux bouclés devraient également envisager des soins spécialisés.

Sauna sec - condition des cheveux

Les plus dangereux pour les cheveux sont les saunas secs, où la température est d'environ 100 degrés Celsius et l'humidité de l'air ne dépasse pas 15%.Une température élevée (pour les cheveux, elle sera supérieure à 60 degrés Celsius) conduit à l'évaporation de l'eau, qui est une partie naturelle des cheveux. En conséquence, ils sont privés d'huiles hydratantes qui leur donnent brillance et douceur. Par conséquent, après de fréquentes visites au sauna, les personnes aux cheveux secs peuvent remarquer un manque de brillance, une perte de rebond et, par conséquent, une fragilité et une fragilité excessives des cheveux.

À leur tour, les personnes aux prises avec les cheveux gras peuvent remarquer une augmentation de la production de graisse par les glandes sébacées. De tels processus défavorables peuvent être observés à la température de 75 degrés C. Un traitement plus long des cheveux à haute température peut conduire à une fragilité nodale et, par conséquent, à la calvitie. L'air sec dans le sauna finlandais est également défavorable. Plus l'air est sec, plus la teneur en humidité des cheveux est faible (l'eau des mèches est «aspirée» par l'environnement). Le résultat est des cheveux ternes et statiques. Le cuir chevelu est également plus sensible. Pour des raisons similaires, les séances dans un sauna humide sont préjudiciables aux cheveux.

Le sauna, à la fois sec et à vapeur, ne doit pas être entré avec des cheveux mouillés, juste lavés. Lorsque les cheveux sont mouillés, les cuticules s'ouvrent et il est très facile d'endommager les mèches. De plus, l'eau rince le revêtement protecteur hydrolipidique des cheveux, ce qui rend l'air sec et la vapeur d'eau plus puissants, déclenchant la réaction d'oxydation. Les radicaux libres impliqués dans ce processus endommagent la structure interne des cheveux et détruisent les liaisons entre les chaînes kératiniques.

Sauna à vapeur - condition des cheveux

Dans un sauna à vapeur, la température (jusqu'à 60 degrés Celsius) n'endommage pas les cheveux, tout comme l'humidité de l'air, qui est même de 100%. Trop d'humidité provoque également des cheveux secs et crépus. C'est un problème rencontré principalement par les personnes aux cheveux bouclés.

Voir: Comment reconnaître et prendre soin des cheveux à haute porosité?

Comment protéger les cheveux dans le sauna?

Les personnes qui se sont récemment fait teindre les cheveux devraient choisir de ne pas visiter le sauna - les cheveux sans colorant sont extrêmement sensibles et les pigments artificiels ne fournissent aucune protection.

Pour protéger vos cheveux des effets néfastes des conditions de sauna, utilisez régulièrement des produits cosmétiques de protection avec une concentration plus élevée de substances revitalisantes, par exemple des céramides. Seront également utiles:

• revitalisants lissants - plus les cheveux sont lisses, moins l'influence de l'humidité et de l'air sec sur l'apparence des cheveux sera faible;
• produits cosmétiques anti-frisottis qui contiennent des ingrédients qui protègent les cheveux de l'humidité;
• produits cosmétiques à base de cire, en particulier sous forme de mousses, à appliquer sur les cheveux humides (il est préférable de les utiliser avant de visiter le sauna).

Dans le sauna, il est recommandé d'attacher vos cheveux pour plus de confort. Pour cela, il est préférable de choisir des bandes de cheveux souples sans joints métalliques ou d'épingler les cheveux (pas trop serrés) avec des pinces à grenouille. De cette façon, vous éviterez de casser et de perdre vos cheveux.

Au retour du sauna, lavez vos cheveux avec un shampooing nettoyant et utilisez un revitalisant. Ces types de cosmétiques fonctionnent comme un lait qui régénère la peau sèche. Il vaut également la peine d'essayer l'un des coquelicots régénérants à domicile qui nourriront les cheveux abîmés par le sauna. Il est important d'appliquer des masques maison sur les cheveux eux-mêmes, et non sur le cuir chevelu, car cela accélérera la production de sébum.

• Notre conseil. Avant d'entrer dans le sauna, préparez vos cheveux correctement. Vous pouvez enduire vos cheveux d'une huile nourrissante - celle que vous utilisez pour l'huilage des cheveux, ou simplement l'une des huiles facilement disponibles, par exemple l'huile de coco. Ensuite, vous protégerez vos cheveux sans perdre trop d'eau. Vous pouvez également vous procurer un chapeau spécial à porter dans le sauna et vous en couvrir les cheveux régulièrement.