Timidité

Désolé de vous déranger avec mes problèmes. Mais je suppose que je suis timide et que l'instituteur le pense aussi. J'ai peur d'approcher quelqu'un de nouveau et de parler. Plus tôt, tu m'as écrit que je chercherais de nouveaux amis, mais comment, puisque j'ai peur de les approcher. Comment gérer cette timidité? Je ne sais pas quoi faire ensuite?

Kamil! Vous connaissez beaucoup de monde. Pour apprendre à se connaître, il faut être ensemble et faire quelque chose ensemble. Si l'entreprise actuelle ne vous aime pas, ou si vous ne voyez personne de gentil là-bas, changez de groupe. Rejoignez une équipe sportive ou une autre équipe qui s'occupe de quelque chose de spécifique (théâtre, danse, photographie, tourisme, etc.). Vous trouverez certainement quelque chose à l'école. Il y aura de nouvelles personnes qui travailleront ensemble. Vous dites que vous êtes timide. Je peux vous assurer qu'il y en a plus. Pour vous lier d'amitié avec les autres, vous devez être en contact avec les autres. Lorsque vous travaillez ensemble, il existe une opportunité constante de contact mutuel. Vous n'avez pas à "monter". Le contact est établi par lui-même, car il est inévitable dans l'action conjointe. Pour que vous soyez aimé, vous devez donner quelque chose aux gens, être gentil, prêt à aider (dans les moindres détails), défendre les blessés, consoler les affligés. Vous devez être galant et gentil avec les dames. Il existe de nombreuses façons d'impressionner vos pairs. Par exemple, la sensibilité et un bon cœur, la capacité de garder un secret sont également des qualités appréciées. Il faut vraiment le vouloir pour surmonter la timidité. Et puis entraînez-vous. Ne pas penser que vous êtes jugé et que vous pouvez mal le faire. Concentrez-vous sur ce qui est dit et comment. Regardez l'autre personne réagir. C'est un indicateur de la façon dont vous êtes perçu. Si vous souhaitez en savoir plus sur les méthodes de formation, lisez ce portail pour obtenir des réponses d'experts sur la timidité et la honte. Je recommande également le livre d'Aleksander Łamek "La timidité - comment s'en débarrasser?". Il s'agit d'un livre d'un psychologue-thérapeute lui-même très timide (disponible dans les librairies, les bibliothèques et sur Internet - également en version électronique). Vous pouvez également parler à un psychologue de la Clinique pédagogique et psychologique, qui sera présenté avec vos problèmes. Bonne chance. B.

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Un enseignant avec de nombreuses années d'expérience.