- Les symptômes d'un ulcère gastrique sont divers et varient d'une personne à l'autre.
- L'ulcère peut parfois être détecté lors d'une fibroscopie gastrique.
Helicobacter pylori
- Helicobacter pylori est à l'origine de 7 ulcères gastriques sur 10.
- De plus, 9 ulcères duodénaux sur 10 sont dus à Helicobacter pylori.
Méfiez-vous de l'utilisation d'anti-inflammatoires ou d'aspirine
- Des précautions doivent être prises avec la consommation d'aspirine et de médicaments anti-inflammatoires, qui peuvent provoquer des ulcères.
- Certaines personnes sont plus ou moins sensibles à ces médicaments, toxiques pour l'estomac.
L'alimentation
Les repas
- Apprenez à manger lentement.
- Ne vous couchez qu'après avoir mangé.
Diminuer ou arrêter la consommation d'alcool
Il est recommandé de réduire ou d'arrêter la consommation d'alcool.Méfiez-vous de certaines boissons et aliments
Évitez la forte consommation de café, de thé, de soda, ainsi que d'épices, de moutarde et de poivre.Arrêter de fumer
- Le tabac est l'un des principaux facteurs qui provoquent un ulcère ou retardent la guérison.
- Commencez un traitement de désaccoutumance au tabac.
Le stress
Le stress étant un facteur aggravant ou déclenchant de la formation d'un ulcère comme la plupart des maladies, il est recommandé de se détendre.Faire du sport
- Faire du sport régulièrement contribue au bien-être de la santé.
- Le sport détend le stress causé par le travail et les activités quotidiennes.
- Il permet d'aborder les problèmes de la vie quotidienne de manière plus sereine.
- Il produit de la confiance en soi et vous permet de mieux connaître votre corps et d'être plus attentif.
---norma-wyniki.jpg)
.jpg)
